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引用:

作者<< andy1106 >>.

傳不遠就多做遠傳練習吧，臂力會慢慢增強的

應該也不是臂力不夠的關係，
平常伏地挺身、雙槓我也是有在小練。
我想應該出力點與姿勢的關係。
不過久久才玩一次棒球，一些姿勢也不容易成習慣，
下次再投又整個姿勢跑掉。

引用:

作者<< andy1106 >>.

改成衝一壘30次倒是很樂意，不過要一小時內完成 :laugh:

挖地瓜的問題很多，從最簡單的如：
傳(投)球時，前腳(自由腳)腳尖踏的點跟目標不是成一直線
腳的腿力不足以支撐全身的動能而垮掉
到投球過程動作不協調，如有的人下半身太早往前衝，手臂的動作卻跟不上
導致放球點沒辦法好好固定...等
真要說的話很多，身邊如果有有經驗的球友可以請他幫你校正
如果沒有就多照照鏡子自己找缺點吧

傳不遠就多做遠傳練習吧，臂力會慢慢增強的

投手聖經 :like:
不久前才上 Google 圖書找過，當時只找到封面，沒想到現在已經掃玩了
剛好可以拿來溫故知新一下，感謝啊!!
(看錯是棒球聖經)

至於你要「甩鞭」圖片，網路上應該可以找到不少
找投球時手肘前突的很誇張的就是了
影片的話比較難看得出來，因為那瞬間的加速實在太快了

所以我就說.....
球場先去跑30圈嘛
:laugh: :laugh: :laugh:

甩鞭..
用側投應該會比較好找到動作...

我最近特別有感觸的是棒球漫畫"快速球",
看到他們好不容易打進甲子園後,
如何面對比他們更有實力的球隊,
即使如此仍不忘初衷的學習,
就不自覺流下男兒淚啊.(在白鹿洞裡看時)

台灣就只會說什麼"求勝心","不服輸的心",
那我倒是想問問當別人的心態比你更堅定時,
你還能拿什麼出來跟人家比賽?

引用:

作者<< andy1106 >>.

投球會挖地瓜,最常見到的是剛開始熱身傳球就猛催速度的人比較常看到
甩鞭的影片我在網上有看到小曹慢動作的還有就是藤川球兒
我個人是很喜歡藤川的投球動作
很漂亮又很柔軟