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- - 常常睡覺到半夜都會腳抽筋醒來,這是什麼病??救救我~~~
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引用:
鉀和鈣是礦物質，蛋白質是胺基酸，兩者不同。 喝香蕉牛奶吧........ :D |
引用:
小倩摸的 :laugh: |
時常半夜腳抽筋通常是身體離子不平衡所造成 尤其是缺乏鉀離子
吃香蕉(富含鉀離子) 或者喝牛奶(鈣 磷)或許有機會改善 可以試試看 如果還沒有明顯改善的話就最好去醫院檢查看看了 |
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內經云 : 筋苦急，急食甘以緩之。
去買杯甘蔗汁喝下去就好了。 或者睡前用黑糖泡一杯黑糖水來喝也可以。 |
提醒樓主該起來身寸米青了。
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引用:
我知道你在說什麼 我也會像你這樣 尤其是蛋的地方跳的厲害 但是醒來後也沒有什麼問題就是了 :cool: |
跟你說過了要用手，你偏要用腳，你看抽筋了吧 :nonono:
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引用:
你是不是在路邊撿過紅包 :fear: |
睡前先拉拉筋吧~~ ;)
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