一般氣功都有所謂呼吸法


人出生時是用腹部呼吸,後來變用胸部呼吸(頭重腳輕)
練呼吸法就是要改回用腹部呼吸(所謂氣集單田也是這樣)

可以改變一些身體小毛病

就站樁呀.................

為什麼這種西醫宣佈終生要戴氧氣筒的患者居然可以透過氣功來改善?
據我所知肺部纖維化是不可逆的,氣功到底改善了什嗎?
我小時後得過肺炎,現在有支氣管擴張的毛病
所以覺得很神奇

為什麼會改善身體?我沒經過科學方式研究,當年練這個也是抱著死馬當活馬醫心態,只是得到實際成果而已.

以下是個人的臆測

人體細胞每天不斷分裂製造跟死亡,這個和緩呼吸方式減少消耗,就好像少作少錯,然後讓多餘的精力去再生損壞或較不健康的部位.

個人是覺得倒不是改變呼吸方式,而只是用最合乎效率的正常呼吸方式而已.

坊間一些太重形之氣功,個人是覺得也許只是因為這呼吸方法太簡單,不能...

我以前一離開老家(個人是覺的全台灣氣候最好的地方,冬暖夏涼,沒水旱風災),冬天支氣管發炎最少1個月不會好,練這呼吸方式後,就不曾再有這毛病發生過.

建議試看看我說的方式,也許你的毛病能改善...

細胞除了有主動運輸的作用之外，還有擴散、滲透的作用<--國中的生物
肺部纖維化，是肺的主動運輸作用局部失效，
可以用其他還健康的細胞，運用細胞的擴散、滲透作用來修復。

像印度76歲老人68年未進食，印度工程師8年未吃一口飯
應該也是靠細胞的擴散、滲透作用來取得"食物"or"能量"，
就像某些單細胞生物，並沒有腸胃，有些蘭花不需要土，同樣可以活得好好的！
雖然人類是多細胞生物，因"器官"也是由細胞組成，這種基本的細胞作用還是存在。

所以，中醫的氣脈/經絡，把人體解剖後看不到...

印度76歲老人68年來，從來未吃過一口東西，連一滴水都沒喝過，更未進行過大小便，這大概是最完美的人類，太有效率了，應該把所有人類改造成像他一樣

有一說是,腹式呼吸法讓肺以下的重要器官,能夠受到緩慢而規律的按摩,所以能夠促進身體健康...

我自己也是用腹式呼吸啦,平常沒什麼在生病就是了. :ase

山上空氣是比較好,但叫一個肺功能受損的人去爬山,行不通吧,
氣功是經老祖宗體驗,可以轉弱為強的方法,很多人試過都有效,
至於氣走經脈的現象,我覺得是真的,但很多人不信

是否是法輪功？？
公園內教免費氣功的,好像法輪比例蠻高的
另外在哪頭阿 大安公園粉大