跟我以前的情況應該是一樣的
給你一篇以前我發表過的文章(有沒有在這裡發表過我忘了)

真實體驗----我如何解決冬天常感冒的問題


記得求學的時候，每當換季，尤其是早晚溫差大的時候就會感冒。
症狀主要就是喉嚨發炎，一年至少兩次。
當兵退伍後突然就沒了，當時也沒注意，退伍後4、5年再次發生時才注意到。
看了醫生才知道這是過敏----上呼吸道過敏發炎，不是感冒。

想了很久，到底當兵時有什麼不同，讓我免除4、5年的「感冒」？
懷疑是當兵時運動量比較大，身體機能抵抗力變強，讓我過了幾年的健康生活。

我決定去爬山，爬高雄的柴山。
每週六日沒事的時候就去爬。
上一次山花30分鐘，整整流20幾分的汗。
到現在10年了，都沒再有上呼吸道過敏發炎的問題。

運動的好處大家都知道，而對我這種情況來說效果更是立竿見影。
你也同樣每年「感冒」嗎？
一起來運動吧。

還有還有
爬山運動還有一個邊際效應，
從我女友在床上的激烈反應可以知道。 :like:
大家一起來運動吧。

會鼻塞應該是鼻子調節吸入空氣的溫度的功能不足，
所以鼻子產生許多黏液來防止過低溫度的空氣進入呼吸道，造成呼吸道發炎．
運動可以增強鼻腔黏膜的調溫功能，是治本．
吃藥只能治標．

+1
高中每次冬天都要抱著衛生紙,大學到高雄讀書就不藥而癒了!

我已經很久沒感冒了，應該有一、兩年了吧
只有這個天氣冷會鼻塞流鼻水的症狀困擾
以前有去看過醫生，也是給我藥吃
吃完兩、三天的藥後就又一樣了
所以已經不打算再吃藥了 :cry:

看來是運動會有點幫助，謝謝！

可是我在魔界戰鬥的時候就不會鼻塞

我的情況是噴涕打不停 鼻水止不住
我是用一種叫"輔舒良"的鼻用噴液
不嚴重的話噴個2次就好了
嚴重的話要多噴幾次 滿有效的(連藥過期了噴都還有效 不要學我)
一瓶400(好貴)

本身也是嚴重的鼻過敏患者

早上起床時一定打喷涕，而且都是用噴濺出去的那種

就這樣過了4年多吧，什麼有的沒的偏方都試過了

最後是換了好多份工作才找到空氣跟環境比較好點的公司

因為工作環境的大樓冷氣系統大概不乾淨有霉菌所以特別敏感

這1年來已經不大會發作了，跟過去最大的差別是有每週運動

爬山 游泳 跑操場都好選一個自己喜歡的持續下去

我自己就是這樣改善的 簡單來說就是調整自己生活作息與體質為優先

祝你身體健康

噴的"輔舒良"能不用就儘量不用 因為到最後都變的無效

不負責教學~利用聲波開通 :stupefy:
http://topic.youthwant.com.tw/read....no=26&ano=43892

有沒有人吃熱湯的時候，也會鼻子過敏啊？

中醫的一種說法就是，
體內痰飲比較多，
排掉就會好啦， :cool:
重點是怎麼排，
方法很簡單，就是............
















當然是去看醫生囉。 :D

靠運動比較有效吧，因為我也有這種困擾 :jolin:

後來當兵時每天都有運動到，之後這種症狀就改善很多 :)

之前也看過醫生，醫生也是說只有多運動慢慢改善體質。