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不一定要夠瘦，夠壯也行
以前帶過的新兵裏面，可以拉到滿百的，都是壯漢型 也有聽過同梯說他們接訓接過玩攀岩的，也不知他是如何練 隨便拉個三、四十下不是問題 |
這有很厲害嗎? 我自己隨便都是三十下(正握).....不過我看過最猛的是我朋友，戴20KG的鉛塊還可以三十下以上...有看過玩徒手攀岩的用一隻手指就可以支撐全身
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嗯...對於一個也拉不上去的人，這個等級是神人
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引用:
會腿綁鉛塊拉的 在體院很常見 傳聞還會玩 龍蝦 :confused: |
沒去上那個日本的節目很可惜
什麼筋肉王的= = |
以前在後校的時候
同學們玩過~就兩個相臨的單槓 有高低差~互相盪來盪去 像猴子一樣XD |
他好像只是在玩示範?
看不出拉了幾下。 要拉得多的，看過的...八~九成，都很瘦，也不太高。 又高又壯還拉得多的，目前一般部隊中，幾乎是稀有的動物了。 |
我覺得樓主發的那個拉單槓好像不是說很特別吧
體能不錯 但沒有到驚人的地步 我分享一個我覺得滿強的傢伙 可能是我孤陋寡聞 但第一次看到這影片我下巴都快掉下來了... :ase http://www.sendspace.com/file/7pg95j PS.我用kmplayer和media player classic都會有點馬賽克 用Windows Media Player才完全正常，大概是我自己的問題吧 |
同梯的常用單槓示範體操項目中的大車輪！
令人大開眼界！ ...那位不久就進了精誠連！ |
引用:
那黑人太厲害了....肌肉練的真棒....手臂跟腹肌非常發達..... 總之.........太好了.......黑人的體能就是不一樣...太羨慕了真的..... |
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