沒睡飽我會感覺身體飄飄的....
然後精神力都沒辦法集中!!~~
聽別人講話好像都好像有回音

我沒睡飽的時候會對聲音異常敏銳
而且會很煩躁...

上面大大的各種症狀 卡美幾乎都有 ,
還有頭髮白 ,

連續一兩星期的壓力跟沒睡飽 , 旁人都會講卡美的頭髮看起來白些 ...

爆個漿

能不能釋放壓力啊 :D

只會更糟糕 :jolin:

終於知道....不是只有我有這樣的困擾...
該睡的時候不睡...不該睡的時候又很想躺平... :stupefy: :stupefy: :stupefy:

兩天沒睡 . 就會有喝醉酒的感覺
水會想喝 . 但飯卻吃不下

更糟的是 ... 偶爾會發生很想睡 . 卻睡不著的困擾問題

傷身唷