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- - 吃飽後精神會變很差怎麼辦?
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原因上面已經有人說了,因為消化器官需要大量養分,所以血液主要往這些消化器官流動
建議吃飯速度放慢,讓食物在口中停留久些,與唾液充分混合,然後澱粉類的不要吃太多 可以的話以水果代替正餐,如果還是會頭昏眼花,可以再吃飯前半小時吃一小塊巧克力 或者是喝一小杯柳橙汁,熱可可之類的東西 以上方法是治標不治本,最好的方法還是維持正常作息與運動,女孩子生理期多補補,男生沒事別亂射 :laugh: |
引用:
:like: :like: :like: :like: :like: 如有此種症狀 , 請勿必早點治療.. , 最好是症狀發作時.. 請與下列神秘小點點診所掛號.. , 療程一次全慾.. , 保證下午工作會更加賣力 *******【本文需回覆才可以預約門診】******** .......................................................................................................................... ................................................................................ ................................................................................ ................................................................................ ................................................................................ ................................................................................ ................................................................................ |
吃太飽了咩....
血糖上升就會想睡了:laugh: |
我好像20歲之後就常常會這樣
但我小時候都不曾這樣 為什麼@@ |
別吃太飽 剛吃飽 有休息 一下 真的 也會有差......
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引用:
簽下去報校國家 :laugh: :laugh: |
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