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- - 難以入眠時...什麼方法可以很快睡著??
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叫人打昏你...立即見效!
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躺在床上把頭左右搖
搖到頭暈就睡著啦 |
引用:
+1 不過真的不要過量,變成酗酒就不好了 |
有一個方法是以前看緯來日本台瞄到的!!
睡不著時除了喝熱牛奶以外,還可以聞生韭菜葉的味道!! 而且入眠效果還不錯!! |
推"危機分"課本 :jolin:
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引用:
看微積分還不夠 還要看微積分和數學分析引論 看完後還要看工數 |
我推薦一個方法有效又有幫助~
拿愛啪來聽英文會話~~ 保證很快睡著~就算沒用~ 也可練習聽力~~ 推薦~~~ |
泡個熱水澡....鬆弛一下緊繃的肌肉根神經吧~ :)
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引用:
引用:
對很多人可能有用,但就是有人算上癮 :stupefy: 喝酒也是一樣,像我..........一杯的後果就是再來一杯 :laugh: |
引用:
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