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我提供一點淺見吧!!!!
如果真的要筋柔軟 去練一下瑜珈術或者太極導引都可以 救國團都有開課可以報名 不過還是要持之以恆才會有效果 |
就是因為練太極有些動作不標準(筋太硬)
所以才想拉筋 引用:
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