確定？
台啤大.....:flash: :laugh:
喝酒也是會喝上癮的.....:jolin:

多多利用戒煙門診吧！費用極低，又可針對不同狀況提供戒煙方法。

人沒遇到痛是不會覺醒的...有位朋友為了菸酒，進了手術房十多個鐘頭，出院後
根本不敢再碰菸酒，哪來什麼痛苦的煙癮酒癮，光想到差點丟了一條命，煙癮酒癮
根本算不了什麼...

希望各位為了健康多多加油！

戒菸會難?
對我而言真正難的是學會抽菸才難。 :confused:
從前試抽過八百次都學不會(學生和當兵時代)。

活到二x歲了，從沒抽過煙，實在是不了解抽煙的感覺
:think:

話說我有一個朋友的叔叔，煙癮也是超極大的，家裡每個人都在抽煙，
只有叔叔的老婆沒有，菸酒不沾，結果.............
去年肺癌過世...........
叔叔很懊惱，但是煙還是戒不掉，可是痛苦至今........
所以抽煙的人想一想，自己的牽手因為自己的二手煙
而離開了自己，比自己死還要痛阿∼

真搞不懂你們這些抽煙的人...
真的失火的時候閉氣都來不及了
平常還在猛抽煙.....
是怎樣...訓練肺活量嗎....= =

記得上次有人開類似題目..
結果是那個教人家不要吸煙的被公幹...:flash::stupefy:

個人戒煙經驗
用戒煙貼片
第二包貼片只貼到
第二片就沒再貼
然後就靠意志力
想抽煙時轉移注意力
之前抽了十幾年
每天至少一包
戒掉的兩年內
看到別人抽煙
還是會有想抽的衝動
最重要的還是意志力

老兄情況跟我以前差不多咧，12年菸齡，中間只有當兵做菜鳥時沒抽一陣子，最後兩年抽淡菸，然後戒掉已經4年。
怎麼戒的？跟人打賭啊，憑意志力戒掉，只有剛開始3個月咬咬口香糖轉移一下注意。
抽菸不過是習慣而已，飯後啦，拉屎，爽的時候，不爽的時候，忍一下過半年就差不多ok啦。

一天兩包?
這還是小弟我無法想像的程度
從大一開始碰第一根菸
到線再大三還是一天三四根而已
跟板上前輩可能還有一段差距吧~