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GALANT-LI 2006-04-26 03:47 AM

引用:
作者Smokey
前提下都做在電腦前面!!


基本上要看你在電腦前做些什麼事吧...有很輕鬆的也有很耗力的...不知閣下的意思是...?

OPPPK轉生 2006-04-26 10:03 AM

引用:
作者GALANT-LI
基本上要看你在電腦前做些什麼事吧...有很輕鬆的也有很耗力的...不知閣下的意思是...?


難道你是說說說說說說................說說說說說說................說說說說說說................說說說說說說................說說說說說說................說說說說說說................說說說說說說................說說說說說說................說說說說說說................說說說說說說................說說說說說說................說說說說說說................說說說說說說................說說說說說說................說說說說說說................說說說說說說................說說說說說說................說說說說說說................說說說說說說................說說說說說說................說說說說說說................說說說說說說................說說說說說說................說說說說說說................說說說說說說................說說說說說說................說說說說說說................說說說說說說................說說說說說說................說說說說說說................說說說說說說................說說說說說說................說說說說說說................說說說說說說................說說說說說說................說說說說說說................說說說說說說................說說說說說說................說說說說說說................說說說說說說................說說說說說說................說說說說說說................說說說說說說................說說說說說說................說說說說說說................說說說說說說................說說說說說說................說說說說說說................說說說說說說................說說說說說說................說說說說說說................說說說說說說................說說說說說說................說說說說說說................說說說說說說................說說說說說說................說說說說說說................說說說說說說................說說說說說說................說說說說說說................說說說說說說................說說說說說說................說說說說說說................說說說說說說................說說說說說說................說說說說說說................說說說說說說................說說說說說說................說說說說說說................說說說說說說................說說說說說說................說說說說說說................說說說說說說................說說說說說說................說說說說說說................說說說說說說................說說說說說說................說說說說說說................說說說說說說................說說說說說說................

jokerman 2006-04-26 10:34 AM

樓上的 不要浪費版面好嗎 (講重點一句話就夠了)

http://tw.knowledge.yahoo.com/quest...d=1205081702938 (以下引述 奇摩知識)

基礎代謝率=在不活動的狀態下,維持身體器官正常功能所需熱量

年齡 女性 (一天計) 男性 (一天計)
20-29 1200 1540
30-39 1190 1515
40-49 1170 1465
50-59 1125 1390
60-64 1075 1320

【基礎代謝率算法】

根據 Harris-Benedict方程式,基礎代謝率的算法如下:

男性:66+(13.7x體重)+(5x身高)-(6.8x年齡)
女性:655+(9.6x體重)+(1.7x身高)-(4.7x年齡)

體重是以公斤為單位,身高則以公分計算。
例如一個68公斤重、168公分高、21歲的男子,
其每天的基礎代謝率(BMR)是:66+(13.7x68)+
(5x168)-(6.8x21)=66+932+840-143=1695卡

yuyagami 2006-04-26 10:40 AM

引用:
作者Smokey
不會隨便吃一餐就5XX-7XX卡吧!?


哪有.......頂多4~500吧.......
便當一個就有700多了 :cry:
而且這樣算來一天也只能吃1200卡........
吃二餐也肥....... :jolin:


所有的時間均為GMT +8。 現在的時間是12:39 AM.

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