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- - 練拳擊用的沙包內該裝啥較好?
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引用:
:laugh: :laugh: :laugh: :laugh: :laugh: 保證越練越起勁. |
請問大家是怎麼"掛"沙包的啊
是直接釘在天花板上嗎？ |
裝水如何?..打的方式不對手準備報廢.
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裝榴褳...打完後~順便吃一吃補一下~^^!
================= 上面有位大大講~木屑加沙~不錯...但底部要裝沙重點... |
我承認......我當初一看到標題，以為是：
"練拳擊的豆沙包內該裝啥較好？" 就想說不就裝紅豆沙最好吃嗎？......吃豆沙包還可以幫助練拳擊喔？...... |
裝三好米 或是 鹽包，練完拳再拿給媽媽煮飯 :D
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阿 那裝豬肉....
這樣就可以做絞肉 打得很散.... 不然就 撒尿牛丸的材料都放進去 不用鳳姐辛苦敲打了.................... :laugh: |
引用:
是雞姐啦~~ |
引用:
:laugh: :laugh: 對喔 記錯了 :nonono: 不過 就把雞當成鳳啦 雞爪＝鳳爪 :laugh: :laugh: |
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