想知道嗎？
等於 181.436 公斤 :jolin:
天呀.....被扁到不飛出去才怪

沒聽過李小龍的寸拳嗎? 李小龍可以在一個拳頭距離將人打飛, 那你就知道他瘦不瘦弱了

我想前面大大所說,應該是...如果以電視上的肌肉男,像摔角那些100公斤以上...全身肌肉
....李小龍體型看起來...是瘦弱的 :laugh: .....但他能打出400磅....應該是靠全身超人一般的協調性吧(當然還是要有一定程度的體格啦)!!!
就好比~全身肌肉的人...你叫他丟棒球丟超過時速155以上...很難!!!
力量他是有了~~但是....肌肉的協調性!

李小龍的功夫好像叫截拳道
但據說已經失傳了@@

截拳道是李小龍自創的...沒失傳, 他還沒拍片前是開武館的啊. 一堆學生怎麼會失傳, 應該是一代不如一代吧

我是7年級生...
連李小龍的片子.都沒看過..
聽大家這樣說..卻好想看
現在還租的到嗎?

其實....要打出快速and強力的拳的不是肌肉發達者..
而是肌肉長對地方..筋夠鬆的人..

只是那種人訓練很難....比滿身肌肉的訓練還要難得多..

每天要拉筋,而且搭配不同狀況有不同的訓練方法..

力量,不是用力打才是強力..而是放鬆去打力量才會強
快速..更不用講了,
需要在 出去 跟 收回 之間取得平衡..所以,肌肉發達反而不好..

昨天從 emule 上下載了幾片 Ali 的拳賽
雖然早就知道他超強 但是看了之後才知道真的是強和囂張到不行

可否給個連結，好想看看

ps.有無Tyson的呀

謝謝

我是用 emule 找的 關鍵字用 "Ali boxing", "Tyson boxing" 就能找到很多
然後上傳開大一點 放個一天就兩 三片好了
我也有找到 Tyson 的 但是算精華 不像 Ali 的是整場比賽