我也戒了兩個多月了,不過我覺得決心比較重要,要有說不抽就不抽的勇氣!!
多拒絕別人幾次,就不會想拿別人的菸了~~加油ㄚ

你老大也太猛了
國二開始.
快20年了. :shock:

在那惡劣的環境 80年代紐約街頭, 不來根煙, 不認識一些幫派份子, 很難生存的...

朋友現在都說, 既然會咳就不要抽了吧, 徹底 Quit....這次戒煙沒想到連到乾弟也一起戒煙了.......不過現在心情極差時, 還是會想來個一根.... :nonono:


另外, 大哥都去對岸**女人了, 我是 Justin :agree:

我也很小開始抽（小六）。不過我國二因為來到國外，就想戒了。然後就戒掉了（不過體檢還過的了 ）

不管戒煙戒毒，都不能用『漸漸少抽』的方法。要就蠻幹了... 直接不抽不吸 --> 個人經驗...

現在我偶爾跟朋友在一起時會抽煙，可是也可以很久不抽煙... 已經不會上癮了...

我之前都是這樣失敗的,希望你能矜持下去.... :ase

我公司.機車.汽車.家裡都有放Airwaves,想抽就來一顆,還是不行就來2顆~~ :p

靠.
你更猛........ :unbelief:

明年我也要跟進. :agree:

吉他伯伯『明天』就可以跟進啦，好事要早點做 :flash:

<===從十二月一號之前一天兩包DUNHILL 戒到現在 兩天一包 (真是個沒毅力的人)...

剛剛算了一下
從有煙癮的高一開始到現在
也快二十年了
中間曾經戒過幾次
最長的戒菸期是半年

從紅Marlboro抽到Marlboro Light
再換到七星、七星淡、七星超淡
剛剛開車來上班的時候還在想戒菸的事..
沒想到打這篇的時候我才剛剛抽完一根 :jolin: :jolin:

各位革命成功的大大
你們是怎麼克服煙癮發作的啊？