飲用水應該會是比較好的選擇吧...
蒸餾水那種很"乾淨"的水才會喝到四肢無力...所以好像拿來泡茶來補充一下礦物質吧...
瓶裝礦泉水喝了應該是荷包會四肢無力...

請問怎麼辨識蒸餾水跟礦泉水...我覺得好像都一樣

其實水的元素都是微量的,人並不會因為只喝純水就有影響,還是可以從日常飲食攝取營養.

其實,除非你什麼都不吃,只喝水過日子.
不然,就算只喝大量的蒸餾水,都不喝一般的水,對人體的影響不大.

因為--人體礦物質的主要來源不是來自於水.

只有產品名之中有"礦泉水"三個字一字不差連在一起的產品才是真正的礦泉水，其他那些阿里不搭名字的水產品通通不是礦泉水，只能算是"飲用水"(把地下水經過一些淨化的處理就包裝起來賣)

而市面上的"飲用水"，也幾乎都不是用蒸餾程序做出來的蒸餾水，因為成本會太高，不合算，多是用其他較省錢的方式來淨化。

個人也十分懷疑長期喝蒸餾水就會缺乏礦物質四肢無力的說法，我們攝取礦物質主要是來自於食物而不是水................而且硬要就攝取水份的部分來講，一個人每天吃飯吃菜喝湯喝飲料，它們烹調所用的水都不會是蒸餾水吧....

若要長期長達1年以上時間喝礦泉水
到不如自己用瓦斯燒開水或是電熱水瓶

或是買個濾水器來裝會比長期喝包裝飲用水划算
也不用擔心水質問題.........

聽說小的 這邊的 水不是很好啦....

媽媽叫我自己燒水喝

可是我朋友的爸爸說...給他錢買水

:unbelief: 差別怎那麼大 難道是因為他腦袋比較值錢??(他是碩士生)

:stupefy: 還好啦 5800CC 的水 大約49元 :stupefy:

純水機業者都是這套說辭。事實上，除非飲食習慣像營養學家規定那樣，每天均衡充足地吃蔬菜水果、魚肉蛋奶，否則礦物質還是會缺乏。

以現代上班族生活與一些人偏食習慣，礦物質很容易不足。

當然正規補充還是由改善飲食著手。但水中含必須礦物質，依然利多弊少。

不會怎樣吧~我大學喝礦泉水到當兵也喝礦泉水到退伍也沒事~~~

我已經喝了2.3年的礦泉水了
我喝的是 多X水 2000ML
一天要喝一瓶多

我不去便利商店買 去那邊買會喝到破產：P
我直接打電話到味X叫水

一次叫20箱
我現在叫的價格跟外面買的差快一半

賣水的真好賺