不用想太多啦..
自己的親人

恨一個人恨不了多久的~那只是一時的~久了就會忘
現在我恨一個人都會換一個想法~恨他不如感謝他了解他
既然他嫌棄你~你就做好給他看~讓他沒話說~
在現實社會中人與人想處是很重要的~把阻力化為助力~想開點~人就是這樣的
寬以待己~嚴以律人~自私是一定有的
但是實際上多一個朋友比多一個敵人好就算不能做朋友也不要多一個敵人~

你都嘛用想的..... 她當然不會有感覺 :rolleyes:

看開些吧~ ;)

天上星星亮晶晶,地上人心多不平~
從來煩惱是自尋,開懷一笑解千愁~
萬物靜觀皆自得,何用心煩何來憂~
有緣總是能相聚,風自逍遙水自流~

當你覺得不快樂,可能是內心已不調和,
需要一點外力來幫助.

放假可以考慮到山上或海邊走走,
讓腦筋休息幾天.
有時看到自然的景色就不知不覺想融入自然,
或是對著大海大吼大叫,用力的跑,
心情頓時開朗不少.

當我陷入低潮時,個人比較喜歡的方式.

另外,如果不高興就直接告訴對方吧,
我都這麼做.

一點一滴的釋放壓力.
當然,每度過一次壓力危機,
抗壓性會相對增高喔.
像你就是有點累積了.

我覺得問題應該是"不要想太多,不要鑽牛角尖"吧?

小弟也有相同的問題
不知道要怎樣做才能改變這種不健康的想法??

當你有一天發現
原來記著過去不快樂的事情，對你不但一點幫助也沒有，還反而是個包袱，
因為你永遠也改變不了已經發生過的事情，
但是你從現在開始改變，也許幾天也許幾年後就看的到改變，
人生應該把握當下、改變未來，
過去只適合在閒來無事的夜晚，
幾個朋友，幾杯小酒，話說從頭.....

活在過去的人，無論時間過去多久，他永遠停留在過去的那一天，
直到某天能接受、放下，
他的人生才有未來可言....:o

我是覺得外面的人也許還有些利害關係，家裡面人直接開幹就好了

之前我有個表哥也是GGYY的愛話中帶刺，我就趁一次過年20幾個親戚在的時候故意挑釁
等他一發起來我就用10倍火力直接開幹，我之前想要怎麼罵他已經想一個禮拜
那簡直比路邊流氓罵仇人還狠而且是在眾人面前直接轟下去罵到他哭出來
好爽~
罵一次現在乖得像什麼樣

我堂哥也是這種人 從小到大處處就是貶低我
以前玩天堂的那段時間 玩到48級 他就說他朋友天堂多強多強 我爛到有剩
可是他自己在別的線上遊戲玩了半年 連我不懂那遊戲都知道他也不過如此
我以為他對另外一個堂哥也是這樣 但是我另外一個比他大的堂哥說他天堂45級
他就一副 哇 你好棒!!的表情 還說 "這麼強"之類的話
我就知道他只在針對我而已
那就算了 虛擬的東西 強有啥屁用~"~

專題佳作的獎狀讓他看到 他說 這東西找人家包就好 還自己做 爛!! 說完就丟一邊
他不會用燒錄機 也不知道網路哪能抓MP3 就跑來我家用
開口第一句 怎麼這麼爛!! 連XX歌都沒有 但還是要我幫他燒CD
拜託~我抓到的東西比你知道的還新
反正不管他看到我的什麼東西
第一句話就是:怎麼這麼爛 還在用這個
但實際上他不知道什麼東西比較好
總之就是很讓我堵爛的人

有一次我真的抓狂 就繳他:糙X掰 爛就不要用 @#$%^&*!!

雖然當時他用四兩撥千金的方式閃了過去
但是在我面前 "爛"這字已經很久沒出現了
那時候我就發覺
一味的讓自己承受這不合理的壓力是不正確的
應該要用理性 和諧的態度讓對方知道會讓你感到不舒服舉止
不必像在電車被變態偷摸而不敢吭聲 只能偷偷掉淚的高中女生
但也不用像AV女優那樣呻吟到整條幹線都知道你被摸

不爽要講 不然說不定 憋太久幾杯黃湯下肚.. 之後隔天上社會版..

......今天又去看身心科了
其實我很悲觀 也會以為自己是悲觀的主角
之中他說到我是個很善良的人
回家途中我發誓自己要把自己的良心拿掉 反正好心也不會有好報
回家後上網聊天遇到一個男的也是精神有問題的人 想自殺
聊了一下還推薦他去跟我一起去看身心科
還一直鼓勵他人生有很多美好的事情 做人不要想太多(結果自己就是這樣的人.....)