超頻的基本認識請先參考天大的文章
http://www.pcdvd.com.tw/showthread.php?threadid=298246

thank dosiris提供的訊息
我弄一弄前面各位大大說的方法後
溫度降到46度C
主機板溫度有39度C
這樣子是否是北橋晶片有點燙的關係?

主機板溫度不會只有一個北橋因素影響 你可以先操操你的電腦
關機後馬上用手摸摸北橋 溫溫的就沒事 會覺得燙就可以參考其他大大的北橋散熱經驗
（可以搜尋「北橋」兩個字 一海票文章）

摸一摸我的北橋好熱哦 熱到不得了

你應該是用軟體測溫的吧.
說真的軟體測溫有一定的誤差(偏高),敗一個聯力小護士吧!$375順發有賣



還有RVD的藍光溫度計不錯$140蠻有質感的(非廣告)

RVD的藍光溫度計看起來很好看耶
想買一個不知道網路可否買得到?
我跑去買了一個190元的coolmaster的黃金散熱膏
結果待機溫度降到了43度C
好的散熱膏的確蠻重要的

為什麼塗太薄會溫度會高呢
因為P4上面的鐵蓋不是很平整
用鐵尺對著光線去看…會看到光的話就是不平了…尤其四是角插不多有高出十條(0.1mm)
如果塗太薄就會有空隙…如果要得到最好的效果…就把CPU鐵蓋磨平一點吧…不過這樣好像就沒保固了
還有…散熱器的底面也要平喔…(P4原廠散熱器的底面也是不平的)
P3…K7…那種晶片外露的CPU就可以塗薄了