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-   -   請問你們都怎樣對付''落枕''.. (https://www.pcdvd.com.tw/showthread.php?t=384010)

莫名一言 2004-09-13 01:45 PM

引用:
作者saimin
自從我用了太空記憶枕以後
從來沒落枕過


我也是! :agree:
我是在PC HOME買的,薰衣草那款!
睡起來還真的有差!
一開始可能會不習慣,因為很軟!
但是支撐頭部跟頸部的位置剛好!沒多久就習慣了!
而且也沒有再落枕了! ;)

野口隆史 2004-09-13 01:57 PM

引用:
作者gesse168
今天起床 發現...
頭腦有點痛 說痛也不是...好像血管阻塞...
請問大大 有無辦法 可以讓自己舒服一點阿...


血管阻塞..
感覺的你情形比較像中風..

:laugh:

acky 2004-09-13 02:31 PM

我是忍痛花了5張小朋友買了tempur的感溫枕..
結果脖子是不落枕了..可是換肩膀在酸..
也沒有人家說睡起來神清氣爽的感覺..
今天要去換個size睡看看..不然真的不太值得..

gesse168 2004-09-13 02:42 PM

哪一款阿....請問有三種ㄝ 我有去看...

ohlakabe 2004-09-13 02:46 PM

都是因為平時肩膀
過度緊張用力的後遺症
解決之道
1.按摩
2.改睡綠豆或決明子枕頭 有助頭腦清醒
3.找不到按摩或針灸醫生的人
可以自己靜坐
雙手自然放腿上
相當時間後可感覺雙肩鬆脫

Elvis Fan 2004-09-13 03:41 PM

小弟上次落枕的相當嚴重…也有上來問了一下!
後來還是決定就醫,因為我的脖子完全沒法右轉,且連騎車路上的坑洞都會痛,跑去什麼推拿的,就是跌打損傷的那種…起初~~店很舊,感覺很遜…
接下來是輕鬆的醫療過程…
1老闆娘拿中葯泡的熱毛巾,幫我熱敷了近10分鐘,舒絡筋脈
2老闆拿了小葯丸給我吃,說是鬆筋用的,接著抓著我脖子分別左右二邊輕轉了一下,配合他的手法作深呼吸…
3老闆拿出他用草葯作的貼布,像撒隆巴斯那種的,幫我弄在脖子上面…叫我敷一天就好了!
4拿了四包小葯丸,叫我六小時吃一次…就這樣收了300元
離開之後,騎車還是很痛,還不斷跟我老婆抱怨說,媽的被騙了300元#$%@…
回到家後就躺著休息,喝了一些椰子水降火…
晚上九點多的時候,神奇的事發生了…脖子完全不痛了,只剩下緊緊的感覺,趕緊又吃了第二包葯…心想真是太神奇了說(因為醫治的過程很輕鬆,沒有痛苦),隔天就好了,且整個肩膀如釋重負說^^
以上是小弟的經驗~還是去看看吧…對了老闆還提醒我別吃油炸、辛辣的食物、酒暫時別喝,降下火氣會好很快等等的!!
祝你早日康復!!

PCDH 2004-09-13 04:49 PM

按摩耳朵也是不錯的方法喔!
尤其是按摩時發現會痛的地方
更要加強按摩
應該會改善才對

benliu 2004-09-13 11:53 PM

落枕請洽各大省立市立醫院中醫科,或者有健保的中醫診所,


全套療程:中醫師診治、扎針、電療、遠紅外線熱敷、推拿、拔罐、貼藥膏
小弟看過這麼多次,以上掛號費加上自負額,不會超過兩百。便宜又有效。


推拿的時候,可以跟師傅請教一兩招,讓你下次落枕的時候,還可以自行急救,
當然,自救的效果絕對比不上推拿師傅,但是至少可以讓你勉強騎到醫生館求救。


另外,好心提醒一下樓主,要隨時注意坐姿,長時間的肌肉緊繃會導致落枕。

gesse168 2004-09-14 07:37 AM

嗯嗯 謝謝你們寶貴的意見...
我想換換一個枕頭...有可以推薦的嗎??

kirin7070 2004-09-14 07:58 AM

鵝絨枕
羽绒枕
羽毛枕
乳膠枕
個人床上有4個枕頭看狀況使用
羽绒枕X2
乳膠枕X1
杜邦枕X1
高低彈性各有不同
依據當天入寢時狀況做排列組合調整
床也很重要...


所有的時間均為GMT +8。 現在的時間是10:53 PM.

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