冰敷冰敷再冰敷
 

我的四顆智齒已全部拔完，上排的較ok.傷口只有一個洞不用縫合很快就好了:)

下排的為埋伏性智齒要切開肉再拔較具破壞性，要握拳頂住下巴用敲的.臼齒卡住還要磨掉一部份.所以傷口較為疼痛口腔後方還黑青...挺可怕的不過忍一下就過了....

那個時候一拔完牙，醫師就馬上拿一個簡易冰敷包及一罐優碘漱口水給我，叮嚀我一定要冰敷和定時服藥.不要吐口水或吸傷口.不可以用吸管喝東西.不要喝熱的東西.多休息及多給我一塊未拆封的紗布叫我如果還有出血要繼續咬.如果有疼痛不適或繼續出血要馬上回診......

雖然冰敷很麻煩....但效果快可減輕疼痛及縮短復原時間<<<為最大功臣(我連續敷了一整天就好得差不多了也不會出血.睡覺後隔天起來再繼續敷就消腫了且已不太疼痛)

雖然本人最不喜歡吃藥......但它的確有效...所以還是吃吧

雖然漱口水的味道很噁.......但不能刷牙更令人難過且它可以消毒(含漱幾分鐘忘了)

ps.儘量約在早上拔牙，因為這樣較能掌握術後情況及護理

以上是親身經歷，復原情形良好....重要的是要跟醫師好好配合相信一切都會容易得多~~~~~如果你跟我一樣都很乖都有做到.情形還是一樣糟糕..那表示可能是個人體質關係或是醫師的技術不好...那就要考慮換醫師了...anyway祝福你:)

我記得牙醫是跟我說..
24小時內先熱敷
之後再改冰敷！有敷真的有差..
因為我拔智齒時有稍微磨骨頭
臉頰骨的地方很不舒服∼冰敷可以減緩