嗯....
 

這要看你的體質跟酒量喔.... 有的人不能喝酒那喝酒睡覺根本就不行哩. 我假設你是可以喝酒的. 那你的酒量呢, 如果很好的話那我勸你喝熱牛奶, 因為那個量太大了(我隨便喝半打也不會醉). 如果不好的話, 上面大大說的紅酒或是葡萄酒之類的都不錯囉, 不建議你喝烈酒(1. 烈酒的味道你不一定受的了, 不用搞的像吃藥的樣子. 2. 烈酒喝多了, 每天喝, 哪怕喝一點, 你的酒量也會越來越好).

還是建議你喝牛奶拉. :)

烈酒就完全看酒種、看飲用者了...
若不能接受烈酒可以考慮調酒，其實也是不錯的。

牛奶一樣也有安神、幫助睡眠的效果。

所以，喝什麼都可以，只要您有效果就足夠啦~~~

喝一點紅酒不錯

我自己都喝威士忌睡前一杯,我老爸都喝金門高梁或者是茅台,每天都睡前好幾杯

我睡前不喝酒,
因為我喝玩酒,
會想弄一些"炮"的事,
很麻煩.............

你喝完又微硬了??:D :D :D

嗯....
 

我看是超硬吧... 嘿嘿...

會全硬..........:D

奇怪。。我反而會微軟...

不過我真的不建議睡覺前喝太多酒啦。。

會縮短睡眠時間。。。

喝醉後 睡 幾個鐘頭就自然醒了。。。而且會很有精神...