PCDVD數位科技討論區 - 可能要動踝關節融合術手術了

引用:

作者俠刀蜀道行

物理治療師我不確定會不會問，之前看免疫風溼科醫師我爸媽不知道為什麼一直反對我吃藥，一下說有新冠疫情，說我甚麼怕死，浪費健保資源，吃藥吃太多會洗腎，但我看我弟稍微感冒我爸媽就很緊張，叫我弟趕快看醫生，我弟吸毒過身體狀況我爸媽可能比較警張，而且也比較寵我弟

我四十二歲要換工作會猶豫，我現在是幫我弟和我爸媽做一些簡單的工作。

我現在有精神的殘障手冊

我走路很少使用輔助，我再用看看登山杖

今年檢查出肝臟纖維化，肝膽腸胃科醫師說是脂肪肝引起的，沒有到肝硬化那麼嚴重，叫我要減肥。但要動踝關節融合術要躺三個月不可以走路，那我要怎麼運動，我也是很懷疑

脂肪肝我也有過，減糖減澱粉(也不用減到完全沒澱粉)，不要吃太甜的水果。
可以減為一天兩餐或是一天八小時內吃完三餐。順便減重，不會很難。
不用腳還真的蠻難維持運動量的，我想得到的就是彈力帶，握力器，健胸器。其實我看到徒手雙槓還蠻想買的，但是不確定。會不會買回家又變垃圾？
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