PCDVD數位科技討論區 - 請推薦自律的書

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我這樣說好了, 或許會有一本書打動去你自律, 但多半不會是講自律的書.

打動自律有兩個可能, 但長期維持自律只有一個可能; 前者講的是目標, 後者講的是態度.

目標有內在外在兩種可能, 態度就是已經深入骨子裡且不加思索, 總是會去做到的程度.

引用:

作者Earstorm-5

我個人用過幾次: 聽書. audio book? 其實真的容易許多, 只不過我後來還是恢復用看的.
=> 電子閱讀器, 效率非常好.

用看的, 腦子比較有在動

用聽書的, 不好... :ase

跟推薦股票分析的書一樣，看完後還是無法縱橫股海，
成為年均報酬20趴的股神:cry:

引用:

作者sn245763

跟推薦股票分析的書一樣，看完後還是無法縱橫股海，
成為年均報酬20趴的股神:cry:

書, 是寫過去, 不是寫未來 :laugh:

引用:

作者polar168

A書, 日尻一....

不謝~ :laugh: :laugh: :laugh:

最近看到的用詞: 手癮過度 :laugh: :laugh: :laugh:

引用:

作者polar168

用看的, 腦子比較有在動
用聽書的, 不好... :ase

至少要讓樓主完成一本不是嗎~ 所以我後面有寫, 還是偏向於用看的.
而且我還會有紙筆寫, 手有動才有感覺, 才會慢慢刻進去腦子裡的意思.

電子書我其實有一個小頭痛的地方就是有時候需要翻幾頁回逤.
所以很多時候都是該單元重新讀, 如果被意外打斷 (沒意外就是一次一單元讀完).

就... 各有優缺點, 但我去年最終34本(然後3本練習本)這數量, 全買實體會很佔空間.
32本電子書, 2本實體書(因為太棒了, 特別是其中一本), 3本練習本, 以及一堆手寫筆記.
郵局33*23*11的紙箱已經滿了, 我還在想說除了書本以外, 可以丟掉或濃縮的筆記...
:ase :ase :ase

引用:

作者跳海人

請推薦一本書，讓我把手邊自律的書可以看完的書　 :laugh: :laugh: :laugh:

計時器讀書法 : 不想念書?無法專心?18分鐘無壓力讀書法,立刻讀通難懂艱深書籍! = 18 minutes / 菅野仁著 ; 張萍譯

簡介~馬上進入心流的方法，3個18分鐘寫出一篇方格子文章《計時器讀書法》

台北市立圖書館有此書可借

番茄鐘是一個工作執行的倒數計時器概念，通常是25、30分
這位日本教授發現研究發現18分鐘更好，
因為它=15+3，(只要撐15分後再勉強3分就好)更容易勉強自己學習或執行。
且18分會常常會中斷在非段落處，因此特質下一個18分反而更容易銜接而進入狀況！(就像連續劇一般正精彩~進入廣告)
另外18min x3 回 = 54分~近乎一小時，易規劃！

自己有試過還蠻好用的 :rolleyes: :D

線上網頁番茄鐘 - 番茄人生

引用:

作者okx

計時器讀書法 : 不想念書?無法專心?18分鐘無壓力讀書法,立刻讀通難懂艱深書籍! = 18 minutes / 菅野仁著 ; 張萍譯

簡介~馬上進入心流的方法，3個18分鐘寫出一篇方格子文章《計時器讀書法》 (https://vocus.cc/article/644684f0fd89780001150362)

台北市立圖書館有此書可借 (https://book.tpml.edu.tw/bookDetail/361752)

番茄鐘是一個工作執行的倒數計時器概念，通常是25、30分
這位日本教授發現研究發現18分鐘更好，
因為它=15+3，(只要撐15分後再勉強3分就好)更容易勉強自己學習或執行。
且18分會常斷在非斷落處，因此特質下一個18分反而更易進入狀況！
另外18min x3 回 = 54分~近乎一小時，易規劃！

自己有試過還蠻好用的 :rolleyes: :D

線上網頁番茄鐘 - 番茄人生 (https://www.tomatolist.com/timer.html)

純討論, 我反而不喜歡這種, 因為獨立工作以及審閱的關係, 反而是"章節段落法."
時間長短取決於當下任務, 除非任務整體大到必須再次分段落, 不然就是一氣呵成.

當然, 因為這篇主題後來說到了讀書, 這類型的事項, 所以我才這麼說.
如果是其它的, 我有些是同意的, 譬如運動類我就喜歡用時間來代替"量."

走一萬步? 我用走2小時.
游泳幾公尺/趟? 我用持續2小時.
... 以此類推 (當然, 消耗量大的就縮短時間)
因為運動, 頭腦好放空, 完全不計算思考最好.

簡單分類: 動腦類, 我喜歡按照內容來分段落.
非動腦類, 那就時間或數量, 譬如高爾夫60/90顆球.

有需要過段落就直接再按一個18倒數，其實進入狀況常常是3或4個18分

使用倒數計時器、或APP：Brain Focus
一開始計算幾個單位常常忘了，後來~用放一顆骰子在旁邊，計時器到了就翻一面

引用:

作者polar168

書, 是寫過去, 不是寫未來 :laugh:

預言類的書，是寫未來，不是寫過去 :laugh: