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引用:
把粗糧搞成精緻食物就添加一堆有得沒 除了麵包做的添加劑那些 跟人種和地理環境也有差 亞洲人其實不適合以麵包當主食 歐洲人因為地理環境不少偏冷，需要高熱量分泌胰島素能力也比亞洲人強 還有乳糖不耐症也比歐美人多，變成吃麵包配牛奶也沒多營養.... 我們飲食西化反而發生毛病比較多 |
引用:
那麽在台灣還有什麽可以當成米飯的替代品？ 引用:
PS： 玉米其實是非常好的替代白米飯食物，除了一樣含有澱粉，但熱量卻只有白米飯一半外，玉米的GI值是70，也比白米飯的84低。 https://news.cnyes.com/news/id/2497676 【6個替代米飯】最佳澱粉方案 https://www.vogue.com.tw/beauty/content-48138 ❤️白花椰菜 ❤️豆腐 ❤️毛豆 ❤️藜麥 ❤️黑豆 ❤️玉米 |
引用:
其實每個人的口味不同, 有人愛,有人就覺得soso, 也不是說什麼好,什麼不好, 就是個人的喜好. 我個人雖然愛台式臘肉香腸, 但也頗愛歐洲的火腿吶! 特別是西班牙的生火腿, 吃的時候再配一些紅酒, 個人覺得還蠻享受的呀 :like: :like:  吃多少,買多少,一點都不浪費.  一口火腿,一口紅酒,啊嘶~~ |
引用:
市面吐司多油 本來就不適合當主食 適合當主食的 前面已經有人說了 但那不符合台灣人飲食習慣 台灣麵包應該說是歐式麵包+點心的綜合體 |
引用:
我辦公室附近有賣，并强調「全天然酵母」與「自磨全穀物麵粉」，我去買來吃看看。 畢竟白米飯最最最不適合我！ |
引用:
我也看錯了 :laugh: |
引用:
看到口感像化石這個字.....我已經絕望了 :laugh: |
引用:
哈哈哈...很好笑... 本位主義的體現.. :laugh: :laugh: :laugh: |
引用:
以前在美當窮學生時，偶爾會在下午五點前，跑到麵包店碰運氣。有時候可以用五折以下的價錢，買到這種化石麵包。有這種麵包可以吃，心中滿滿喜悅啊~~~~ |
引用:
我看他店裡有很多種麵包，不是只有歐式，之前吃過紅豆粉粿吐司跟芒果麵包都還不錯。 |
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