反正抽菸又不是一件多自豪還是對自己有益的事情
為啥不順勢就把菸戒了

人類真的是很詭異的動物
明明知道抽菸的下場就是死路一條
結果還是要往死胡同走
全地球也只有人類這種動物喜歡找死

菸癮不大，一天抽不超過半包，清潔口腔可能有效，一天抽個一，兩包甚至於更多，光想靠清潔口腔維持口氣清新，難。

如果是和沒抽菸的人在一起，就不必費事做白工，無論怎麼樣清潔口腔，沒抽菸的人都會聞到抽菸人身體上的菸味。

10多年的煙齡 , 好吧,多雞婆一下.... 如果未來年紀上了50歲以上
請務必注意肺部病變 , 最好年年做健康檢查 , 如果運氣好 ,檢查到肺癌初期病灶
就可以馬上處理,存活率最高!!

戒煙吧!! 戒了就不用擔心這擔心那的, 身體也會比較健康!!

我父親就是20年的老煙槍,說戒就戒,那毅力之強,我到目前也沒見過幾個人有,而且在半年內
不靠任何藥物,就真的戒除!! 但最後 , 我父親還是得到肺腺癌 , 發現時大約只是10元銅板
大小的癌細胞 , 最後全身擴散, 這癌症可以去Google看看 , 它的存活率只有多少 , 20多年前的存活率數值到現在仍然沒有多少變化!!

也就是說,健檢是唯一提高存活率的道路 , 未來自己的路自己選擇吧!! :think: :think: :think:

抽菸是身上會有菸味，但不是口臭的主因
菸味也是口臭的一種但沒有自己體內不環保造成口臭來得重
所以被別人覺得口臭的癮君子還是去找中醫師調整體質吧
以自己和他人健康著想能戒菸最好

大概跟你差不多啦
我自己也是口很乾+臭 我是靠嚼口香糖
自然口水會分泌