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sn245763 2019-07-29 09:03 PM
健人蓋伊的專題影片

[youtube]fXDDesPKYtU[/youtube]

cheapen 02 2019-07-29 09:17 PM
引用:
作者bass1.
20多歲時有次在健身房也是臥舉第五下撐不起來，因為我都是健身房
六點剛開門第一個報到，該時段健身房都只有教練娘在打掃環境，教
練娘六點半就會繞跑，七點教練才會過來。所以六點半到七點整間健身房
只有我一個人。


所以，你跟老闆娘有30分鐘的時間！？
:shy: :shy: :shy: :shy:

OscarShih 2019-07-29 09:18 PM
臥舉不是左右都有安全平台嗎

healthfirst. 2019-07-29 09:25 PM
旁邊沒有人也敢做
不知道該說勇敢有自信
還是.......

星爵 2019-07-29 09:25 PM
引用:
作者chai
總覺得SAFE BAR設計有問題，我的想法是

兩端各固定一個連接馬達的帶子，

安裝個按鈕或是AI偵測到鍛鍊者異常 直接捲高槓鈴到架上。

兩個馬達是預防一個FAIL

或是胸前裝個斜向鋼條，至少不會直擊

運動都是有危險的
裝馬達加偵測器的費用應該是目前整套器具得翻倍以上?
哪後馬達偵測器還要維修保養...

u90219172 2019-07-29 09:26 PM
引用:
作者cheapen 02
所以，你跟老闆娘有30分鐘的時間！？
:shy: :shy: :shy: :shy:



你好像看出了啥咪?

:shock: :shock: :shock:


bonoc 2019-07-29 09:58 PM
1個附加檔案
有架護槓的話，怎麼樣都壓不死人的....

kzs 2019-07-29 10:20 PM
引用:
作者chai
總覺得SAFE BAR設計有問題，我的想法是

兩端各固定一個連接馬達的帶子，

安裝個按鈕或是AI偵測到鍛鍊者異常 直接捲高槓鈴到架上。

兩個馬達是預防一個FAIL

或是胸前裝個斜向鋼條，至少不會直擊


兄臺，想法是不錯。

但你不覺得這麼久都沒有這樣的設計出現.....

是全世界沒人想的到?還是你的想法的問題?

bass1. 2019-07-29 10:28 PM
引用:
作者cheapen 02
所以，你跟老闆娘有30分鐘的時間！？
:shy: :shy: :shy: :shy:


ㄟ~教練和教練娘都是50路的~~~年輕歸年輕但是沒那麼不挑

tommy84566 2019-07-29 10:31 PM
會壓到頸骨,大概是姿勢錯誤~~

不過沒影片沒真相~~~沒人知道為何槓子會壓到頸骨 :fear: :jolin:

起槓通常會慢慢下槓,過程中可以感覺重量有無辦法推得動,推不動趕快把槓子掛回去

另一種可能是練完胸肌已沒力,隔陣子又再握推,槓子下去上不來,旁邊又無人,可能因此力氣放盡?

說實話,70kg也算還可以的重量,要說有很重也不至於,我體重74kg,最重65kg可以推3下

一直很想嘗試70kg :shy:


所有的時間均為GMT +8。 現在的時間是02:01 AM.
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