手機強光是一個錯誤的觀念


對眼睛來說, 單位亮度x面積, 再包含環境照明的影響, 才會左右傷不傷眼這件事


手機一般設定是200nits, 其實PC螢幕大概也在這裡
用強不強光來說手機, 那PC螢幕比手機傷害10幾倍以上, 因為更大塊
然後你白天出門大概眼就要瞎了, 非日照直射的太陽光強度可是破萬的nits


你的眼睛會自己依照環境亮度調整入光量
來適應強光這件事

單就手機就說它強光傷眼完全是錯的

https://tw.news.yahoo.com/手機亮度調最亮-女秘書眼角膜五-六百個破洞-035223096.html

可以減少負擔為何不做...

螢幕17吋升到24 多出來的光源
我把螢幕調到最暗還是不舒服 要外加軟體調暗 自己的眼睛騙不了人的

大太陽 或是夜晚騎車 我都不會畏光 所以不用質疑眼睛有問題

用電腦1小時的疲勞度 / 用手機1小時的疲勞度 就是不一樣

眼睛對焦的距離 對光線的忍耐度 是有差的

另外 看手機是對焦集中 看電腦螢幕會稍微分散對焦 那疲勞度當然不同

用白話來解釋，螢幕跟環境亮度差不多時不傷眼。

在關燈的房間，瞳孔開得非常大，這時螢幕光線大量通過瞳孔，造成視網膜損傷。

可是手機調到跟環境差不多 用1小時 比電腦1小時疲勞很多

(電腦 跟手機螢幕 都比 環境光源暗一點)

會不會有人看不懂我的意思:

手機 比 電腦 傷眼

螢幕光源 > 環境光源 傷眼

滑動螢幕 集中對焦下 會快速疲勞

所以 手機 強光 + 滑動螢幕 傷眼

我朋友的哥哥~~~~ 抽到金馬獎 當兵兩年 在看海 回來視力就變好了

嗯~~

他那時還年輕，沒啥3C產品，眼軸未拉長之前，看海的日子對肌肉調節有效果

現在，PCDVD網友年齡普遍在3~50歲，老花或多或少都有
近視造成的眼軸拉長已固定，再加上3C產品到處都是
眼球保健運動頂多減少用眼的疲累感，近視度數很難改變
:think:

老了近視會變好
26歲配眼鏡度數200 275
38歲換鏡片驗光150 175
同事說是年紀大老花
但是我連手錶後的小字都還看的到阿!~~~

有些事要注意

隱型眼鏡常見的後遺症
https://www.ntuh.gov.tw/OPH/DocLib1...A%E7%97%87.aspx

【低頭族注意】台大研究發現：單手滑手機最傷身
https://tw.news.appledaily.com/life...0180119/1281971

有國中同學,近視約500度
大學時練什麼明目功練到不戴眼鏡
但是出社會上幾年班
後又重返眼鏡族了
他說工作忙疏於練功