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聖粉BANG!! 2018-08-25 10:01 PM

引用:
作者aya0091
能舉重,腿也要練才有力吧?

應該是腿沒辦法像上半身練到那麼誇張大?

大腿要有力,但看他那小腿...
這種練法在國外的健身環境會被笑,看過好幾次

失血過多 2018-08-25 10:23 PM

感覺就來炒****的

莫爺 2018-08-25 10:37 PM

皮帶斷裂後輪又鎖住??
皮帶斷裂不會造成後輪鎖住吧?
還是他是指大鎖後輪?

感覺就是打****及晒臉書用~_~

tommy84566 2018-08-25 11:03 PM

引用:
作者聖粉BANG!!
很標準的台式健身練法,全身肌肉都練,腿不練



只會出張嘴,硬舉可以抬到210kg被說"腿不練"~~~ :unbelief: :jolin: :stupefy: :o

:flash:

kzs 2018-08-26 01:42 AM

喔....先不論腿怎樣,他至少也扛起來了。

板上酸民用嘴巴扛是嗎?

厝漢 2018-08-26 02:49 AM

太強了,小時後幫父母搬水果 在山上跑來跑去 一個裝滿水果的箱子 要30 40斤重 就讓我生不如死了

ycli6921 2018-08-26 03:13 AM

[youtube]r4ZnNnqqlq0[/youtube]

拉三百多公斤的小腿也不會特別粗壯啊

xx123 2018-08-26 05:25 AM

[YOUTUBE]1ZVU1XNwzjU[/YOUTUBE]

我聽過老漢推車 . 沒聽過老漢頭頂車的 ............

粗工高手藏民間 ....... 整台打檔歐哆歪幹在頭上爬豎梯 :mad:

misman+++ 2018-08-26 08:18 AM

引用:
作者oodin.
7/31最後一顆背下山了
https://i.imgur.com/PryMZHM.jpg


:jolin: :jolin: :jolin: :jolin: :jolin:

太強了


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