每天幾乎從晚上11點打傳說打到凌晨1點 :laugh:
不過被家人罵了，說太晚睡...

弄小孩到睡大概9:30，
然後洗澡，
之後會複習一下家教老師給的英文作業到11點，然後開始玩傳說。

我也想早一點玩啊 :cry: :cry: :cry:

這幾年喜歡上看足球 特別是歐冠歐霸這樣的高等級足球比賽

因為歐洲時差關係跟偶爾有冬令時間的關係 所以比賽多半都是在半夜的2:45 跟 3:45

有歐冠的比賽多半都是在週中的星期三及星期四的凌晨 歐霸則是在星期五的凌晨

所以下班後弄小孩 整理工作 打打電動 看看日劇 偶爾滾床單 然後上網 耗到3:45 然後看比賽 看完5點半去瞇一下 然後上班 下班 從星期二連到星期五 三天睡不到8小時

結果 在去年 5/11號 也就是歐冠四強皇馬打敗馬競當天 腦溢血中風住院 結果運氣好在加護躺了5天 住院住了1個多月就出院了 痲痺的半身到目前雖不致於行走不便 但是某些地方的肌肉摸起來會麻麻的 但是 我算是運氣非常非常好的!!!

所以 晚上如果沒事 就早點睡吧 雖然我今天早上還是看了皇馬對拜仁 但是我是早早睡到2點半起床看 所以如果有跟我一樣這種一天睡不到幾小時都不會累的人 請多增加您的正常睡眠時間吧!!!

難怪很少看你發言了
機油大好好保重身體啊

打手.................遊!

打手遊用NOX會不會比較舒服些?

屋頂?

:think::think::think::think::think::think::think::think::think::think::think::think::think:

[YOUTUBE]KQZ-lRCSOnQ[/YOUTUBE]

:jolin: 喵的, 有年紀了真的不能熬夜 :jolin:

我分享一下我過去還是夜貓子的作息。

中午會醒來第一次，很自然的醒來，通常是看看電視，吃點東西，下午1點再睡。
再來就是下午3∼5點醒來，一天正式開始。
晚上9點吃第一餐。凌晨1∼3點吃第二餐。
第二餐吃完，大多是動腦的思考。一直維持到天亮。
早上7點左右，運動ㄧ下。8點再吃一點東西墊肚子。早上9點前睡著。

夜貓子轉回正常生活，對我來說，以年為計算單位，好不容易才回到正常生活。
有時回想，那段夜貓子的日子，有那麼一點難以言喻的浪漫。

我是一直已經有心理準備這輩子壽命不久..

睡眠習慣
從早期凌晨1點多睡
到現在竟然變本加厲到天天深夜3點半睡了..

早期年輕時,是體力旺盛+線上遊戲...等,所以晚睡
現在是工作狂...又加上近半年事情多
所以處理事情完
都至少3點以後了



5月底搬到新家
新的環境有新的磁場
新家離山近,市容沒有一堆大樓,天空遼闊
希望那邊環境
能把我慢慢帶入新的生活作息

希望可以如此