不需要 "討厭" 而是要好好珍惜
健保不只有 藥物 而已

你要住在國外，才會知道醫療資源有多昂貴
有時候，光排隊就可以排到死人 (真的死，不是形容詞)

全世界有健保的國家就不是很多
做到像台灣這樣的沒幾個
真的要好好珍惜

去掛台灣最難掛的醫師幫您診斷看看，掛到了也要等很久才能看門診

醫生只開三天的藥給我
感覺就是要我自費打針
幾天後去別家看看其他醫生說法是否一致

“鐵齒的潘秀雲拒絕開刀，在研究相關書籍後，她重新跑步，鍛鍊關節周圍肌肉，加強骨頭支撐力。一開始，她選擇到陽明山健走訓練肌肉，接著再泡溫泉按摩腳，靠著慢跑，半年後膝蓋比較不痛，身體狀況也變好。”

我打籃球很久了。以前膝蓋關節也會痛。

後來有練關節周邊的肌肉（騎公路車，偶而健身房），很有用。

人的下盤，像汽車懸吊。關節周邊的肌肉像是彈簧和減震筒，維持彈簧和減震筒的正常運作，可以延長懸吊的壽命。