唉年紀大要服老

至少我們曾經年輕過

依然強勁, 可惜沒屁用~ 我覺得跟生活習慣有差, 作息穩定, 固定步行, 飲水量充足.

至於跟米青有沒有關係, 不曉得, 無機會驗證; 我只覺得肚皮範圍, 褲子以前可以穿到破..

現在2年多就開始緊了(且有勒痕), 肥了啊 =.=

南瓜記得要多吃~

以前聽過的是

肖年爪(台語)過山 老來滴咖盤

通常是「肥」!

我大概碰過3個從小肥到大的,
內缸可能有肌肉...射陶瓷的聲音明顯大,
瘦猴的還沒聽過

去練提缸來緞練肌肉

就是縮大便

把整條的 先從切成10片練起 :p

看尿量多寡吧??

尿量低當然擠不動

尿量高就可以發力擠一下

攝護腺肥大會擠壓尿道，造成排尿不順，也會壓迫膀胱，造成多尿意、少尿量。

潺潺流水不卑不亢，這說法，滿有趣的。 :like:

憋尿太久，也會有解尿困難。（膀胱附近的相關機能，處在緊繃狀態）

如果開始有點年紀
認識~男性攝護腺肥大
https://www.kingnet.com.tw/knNew/ne...tml?newId=42741

另外，也有心因性，比方平常比較嚴謹的人，
在攝取一些比較利尿的東西後，還是能恢復強勁有力。（ex:茶、啤酒、西瓜）

先放輕鬆，試試∼ :)