聽起來就是低頭族的症狀∼

一週不要滑手機∼∼

其實是幫我媽問的
看疼痛門診也沒說什麼原因
只開止痛藥而已
說先吃一個禮拜看看
沒用再去打針 :stupefy:

別打針.......沒用的....那裡面有沾黏跟硬化...
買個膏肓按摩棒跟按摩狼牙棒(硬板本)......
痛的地方就按..按個3秒就放開...

剛開始按會很痛....要忍耐...會痛到臉變形......
慢慢的就會改善了....先按摩再伸展.....

有的物理治療科有震波器....也可以去打震波....
把裡面的組織打鬆會有改善......
真的別浪費錢去打針沒用的...

西醫治這個沒啥用

骨傷還是要找中醫

去骨科照看看是不是有頸椎骨刺

睡覺時不管正躺或側睡手都不要往上只能往下 看有沒改善
不行的話去看復建科 或整骨中醫

疼痛科好像是癌症病患在看的……資料來源：我當護士的妹妹 :o :o :o