不用懷疑..
這都是大多人缺乏的..
你不是少數的一位..

要親身接觸過或著經歷過某些情況..
才會開始注意...:laugh:...

老實說 美X美的那種漢堡三明治 營養並不會比較多

我個人還是比較喜歡台式的早餐

炒麵豬血湯 米粉湯黑白切 清粥小菜之類的

上班族看過
到是工人才沒看過幾個這樣
早餐做體力活的吃這種也吃不飽

所以才要挑阿..
美x美的..
那個我並不吃..

我目前還找不到個好的替代方案..
如果有的話, 老兄可以推薦更好的solution否??:confused:....
價格又足夠便宜..
生鮮蔬菜的補充是非常重要的..
大多人都很欠缺這塊..

換個角度想，為什麼早上賣的店家不多？就是因為拿這個當早餐的人也是不多阿

公司附近也有一家早餐賣麵線，生意就是比其他的中西式早餐店差

不過假日我倒是偶爾會買麵線當早餐吃

有個朋友,很愛吃竹北華興街的麵線,和魯肉飯.但也知味道太重.
於是想出一個辦法,就是自願幫同事買這家早餐.大家一起吃 :)

把空調打開看看, 可能是辦公室室內空氣不流通?

對, 很多人買
我們這附近有個攤車早上都大排長龍, 乾麵 魷魚羹 肉羹 丸子湯等等的
連OL都會來買, 不是只有男生會來買

西方不是有提倡過 早餐吃得飽 中餐吃得好 晚餐吃得少?
一切都只是習慣, 就像南部早上吃菜粽+味增湯 虱目魚粥 牛肉湯...., 北部沒有人這樣做
雖然我台北長大, 但是我的感覺北部人的早餐一點也不營養啊(麵包 三明治 紅茶或咖啡?)

竹北國小附近那家?...:confused:..

追求健康就自己做
外面那種早餐店漢堡，番茄和生菜搞不好也沒洗 ...
一個漢堡也沒塞多少蔬菜

你講得沒錯..
有好幾個月前確實是我每天在自己做...
參考各式各樣的食材..

但是後來工作的關係...
沒辦法了..
沒那麼多時間..
否則三餐我都是自己做..
每次光洗菜就要花掉不少時間...

目前只有晚餐我自己做..
其他兩餐自行選擇挑比較好一點的...

有沒有改善?..
有的, 至少我好幾年來便祕的症狀幾乎獲得重大改善...