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micall.lee 2016-01-12 06:03 PM
引用:
作者SKAP
柯P看起來不精壯啊 :confused:

難道跟一些老人家能跑全馬一樣??

像我就跑不了全馬，但是打架肯定是我贏

所以他們是耐力、持久力強，而我是爆發力強??

我個人覺得，如果你每天都可以像他那樣走樓梯，其實也都有基本體能可以這樣騎車

聳鐵人 2016-01-12 06:04 PM
我是噴射力強 :mad:

E.A.G.Y.O.O 2016-01-12 06:05 PM
引用:
作者SKAP
柯P看起來不精壯啊 :confused:

難道跟一些老人家能跑全馬一樣??

像我就跑不了全馬，但是打架肯定是我贏

所以他們是耐力、持久力強，而我是爆發力強??



他爬過玉山攻頂背兩人裝備，因為朋友受傷。

PEST-X 2016-01-12 06:05 PM
引用:
作者jase
為什麼沒有寫變速器?還以為是公路車耶...
應該是說輪組吧
是公路車沒錯啊，記得是105。
話說柯P騎北高至少四篇了吧lol

SKAP 2016-01-12 06:07 PM
引用:
作者micall.lee
我個人覺得，如果你每天都可以像他那樣走樓梯，其實也都有基本體能可以這樣騎車

跑三千我沒問題

爬七星山、皇帝殿、五寮尖也都OK

騎腳踏車短程當然也是輕輕鬆鬆

但長程的我沒試過

micall.lee 2016-01-12 06:09 PM
引用:
作者SKAP
跑三千我沒問題

爬七星山、皇帝殿、五寮尖也都OK

騎腳踏車短程當然也是輕輕鬆鬆

但長程的我沒試過

你可以啦，只是建議要稍微花點時間習慣長時間坐在腳踏車上面

期實體能有基本的就夠了，困難的可能是忍受坐墊的不適，還有手腕會痠痛，以及跨下可能會磨破（尤其是比較胖的人）

E.A.G.Y.O.O 2016-01-12 06:16 PM
依騎車經驗，長途都是屁股受不了，但是體力都還可以。

SKAP 2016-01-12 06:17 PM
引用:
作者micall.lee
你可以啦，只是建議要稍微花點時間習慣長時間坐在腳踏車上面

期實體能有基本的就夠了，困難的可能是忍受坐墊的不適，還有手腕會痠痛，以及跨下可能會磨破（尤其是比較胖的人）

我試過跑遠一點，但膝蓋會不適，感覺很傷身

但周遭不少朋友都能跑半馬...當然也是有聽說幾位膝蓋受傷

我另一位朋友則是騎腳踏車受傷，好像也是膝蓋?

所以我看了都特別留意不讓自己去過度運動

反倒是爬小山感覺還挺OK的，大概都2~3個小時而已

要是跑步2~3小時應該會吐血受重傷

salfonxman 2016-01-12 06:29 PM
引用:
作者SKAP
我試過跑遠一點，但膝蓋會不適，感覺很傷身

但周遭不少朋友都能跑半馬...當然也是有聽說幾位膝蓋受傷

我另一位朋友則是騎腳踏車受傷，好像也是膝蓋?

所以我看了都特別留意不讓自己去過度運動

反倒是爬小山感覺還挺OK的，大概都2~3個小時而已

要是跑步2~3小時應該會吐血受重傷

我反而是之前騎車比較勤快的時期,會發生在家窩太久(5天以上)膝蓋上方會痛 :laugh:

不過說真的

運動這種事不要逞強是真的

先認識自己的身體,再挑戰極限

TP821893 2016-01-12 06:40 PM
遠熊鄭重聲明

董事長不懂自行車
無從提供裝備


所有的時間均為GMT +8。 現在的時間是11:59 AM.
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