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羽之重 2015-11-23 03:05 PM
哈哈

跑操場也有這種規則不覺得太累了嗎

漢城我我應該會換地方跑

cpwn 2015-11-23 03:13 PM
引用:
作者Jose Chin
還有看過喜歡跟人反方向跑的...


我左撇子，反方向跑感覺比較舒服 :shy:

海豹 2015-11-23 03:24 PM
引用:
作者羽之重
哈哈

跑操場也有這種規則不覺得太累了嗎

漢城我我應該會換地方跑



跑到首爾嗎.... :confused:

octapult 2015-11-23 03:34 PM
話說回來，似乎很久沒看到莫名大出現了

人肉插騷包 2015-11-23 03:42 PM
如果跑的里程數比較多 最好是兩個方向都跑 平衡兩腳的出力

但是一直繞圈圈是超無聊的事情 除非有正咩

micall.lee 2015-11-23 03:52 PM
引用:
作者人肉插騷包
如果跑的里程數比較多 最好是兩個方向都跑 平衡兩腳的出力

但是一直繞圈圈是超無聊的事情 除非有正咩

要跑長途我個人會覺得不如出去跑一般道路，當然請挑一下，例如台北河岸公園單車道，或者比較鄉下一點的道路

跑操場就像你講的，兩腳出力會有差的，跑約十公里左右的距離通常就會有感覺了

buzzbee 2015-11-23 04:06 PM
引用:
作者人肉插騷包
如果跑的里程數比較多 最好是兩個方向都跑 平衡兩腳的出力
....deleted........


這個我問過骨科醫師，他說我想太多了！
因為操場的直線部分可以得到充分緩和，
所以不用擔心！
反而反向跑會造成碰撞的危險，
才是要避免的！

CDancer 2015-11-23 04:17 PM
這位女士沒當過兵，不知道跟別人不一樣是很危險的。

Jose Chin 2015-11-23 04:18 PM
引用:
作者cpwn
我左撇子，反方向跑感覺比較舒服 :shy:


有相撞的風險....

1號 2015-11-23 04:27 PM
引用:
作者ExtremeTech
莫名被罵了?

亂罵人莫名其妙！


所有的時間均為GMT +8。 現在的時間是10:42 AM.
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