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Stone Crab 2015-07-23 12:32 AM

引用:
作者nick6666
這樣吃 怎麼能成為 風一樣的男子呢....
會變成 瘋一樣的胖子 吧...



有些職業運動員聽說一天是一萬卡路里的標準,
還是高富帥, 看運動量跟進食時間吧.

我就是我啦 2015-07-23 12:37 AM

我肚子餓了.........

gdrs 2015-07-23 12:42 AM

可以請問一下鹹淡的比例嗎? 一罐大概可以煮多大碗

yanlin 2015-07-23 12:58 AM

什麼鬼啦!
60顆100元連包水餃的工錢都不夠,你還嫌 :D :D :D

Amon Amarth 2015-07-23 01:16 AM

在外頭吃煮好的水餃..上限∼一顆5元

但是台北大多一顆7元....唉

好不容易找到一家手工皮5元的...隔個兩三天就去捧場!

chauan 2015-07-23 05:47 AM

牛肉罐頭鈉就破表了吧?

Eric.chang 2015-07-23 08:01 AM

引用:
作者yanlin
什麼鬼啦!
60顆100元連包水餃的工錢都不夠,你還嫌 :D :D :D


裡面不知道包的是什麼肉 :laugh: :laugh: :laugh:

marks 2015-07-23 11:33 AM

引用:
作者chauan
牛肉罐頭鈉就破表了吧?

所以不是罐頭的話就不會破表了嗎??

chauan 2015-07-23 12:21 PM

引用:
作者marks
所以不是罐頭的話就不會破表了嗎??



跟自己煮, 新鮮現做的比, 罐頭類的鈉含量應該是最高的

代碼:
•品名:《廣達香》紅燒牛肉

內容量:440公克  固形量:227公克
•內容物成份:牛肉 辣椒醬 醬油 味素 食鹽 胡椒粉 洋菜

每一份量 70公克  本包裝含6份

•熱量:89.6大卡
蛋白質:10.3公克
脂肪:5.2公克
飽和脂肪:2.3公克
反式脂肪:0.2公克
碳水化合物:0.5公克
鈉:536毫克
•食品添加物名稱:無


一次吃整罐代表吃下了3000毫克左右的鈉

以下是每天建議攝取量
美國農業部(USDA): 2300 mg.
美國心臟協會(AHA): 1500 mg.
美國糖尿病協會 (ADA): 1500 to 2300 mg.

更不要說這只是一餐的攝取量....早中餐, 零食通通加上去, 每天很容易破10000mg.


所有的時間均為GMT +8。 現在的時間是04:40 AM.

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