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- - 運動一定要有伴?一個人運動也不錯啊!
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你慢跑 勝
他不跑 敗 你騎單車 敗 他騎馬子 勝 平手 :laugh: |
引用:
這也能比啊 :laugh: |
前幾天都好天氣
我問朋友都去操場做什麼運動 他說就繞一下操場 跑個1~2圈 不敢跑太多圈怕隔天鐵腿 印象中大概一個禮拜只去一兩次吧 反正時間很多可以慢慢減 :ase 他說他有鄭多燕的影片 說女朋友要他下雨天可以跳 但我也沒看他跳過 :laugh: |
我朋友說看我上星期幾乎都有去慢跑
應該瘦不少吧 我說大概瘦1公斤 說才瘦那麼少喔 我回說有這麼急嗎 他說他瘦了2公斤 我知道他有跟馬子打羽毛球 跟騎腳踏車 我說平常沒運動 突然大量運動或比平常多 本來就有可能一個力禮拜瘦個2公斤或以上 我要請他喝一杯加鹽沙士 50cc而已也說不要 我說50cc不到30卡 無須斤斤計較 吃我還是照常吃 :laugh: |
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