PCDVD數位科技討論區 - 除了調理包還有啥是可以簡單煮一下配白飯吃一頓的??

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鮑魚老饕	2019-12-16 08:21 AM

引用:

作者Crazynut

多吃蔬菜吧。我在這串第一次貼就是冷凍蔬菜。雖然營養價值不很高，補充點植物性蛋白質、纖維素總是好的。我獨居時冷凍庫總是有一包。

上了年紀，常常想吃青菜。煮包泡麵，總想要切兩條小白菜或青江菜。

到鹽酥雞的攤子，炸無骨雞塊加一個青椒或洋蔥。(最近漲的不像話很久沒去了)

滷味攤雞肝+一份有時兩份燙青菜。像我這種人一定很少見吧……

我也一定都會買1~2樣青菜
習慣了

bluse

2019-12-16 09:08 AM

全可衝茶泡飯?15白飯;10海苔;10蘿蔔關東煮:fear:

bluse

2020-02-16 06:30 PM

引用:

作者bluse[IMG

https://i.imgur.com/xOVzC3c.jpg[/IMG]

昨晚淋了一身雨用了剩下的調味包加火鍋料摻米酒衝藥膳鍋果然很好睡:jolin:

聽說X丹還有酒膳:eek:

發現這款農藥超市只要88比X雞或X羊沒幾塊都百來元便宜多了!加些高麗菜米酒麻油淋上麵線身體都暖起來了!:fear:

alchn

2020-02-16 07:46 PM

引用:

作者EAC212

同榮自己拍的影片..
https://www.youtube.com/watch?v=Yi9Ilz0hu5A
看過後我才知道.. 原來同榮是直接和罐頭一起煮熟..
所以我就再也不吃這一類的罐頭了..

不管裝進去的時候是生的還是熟的，還是要經過高溫殺菌的程序

意思就是說即使是熟的，還是要再煮一次。

Hermit Crab

2020-04-09 09:41 PM

[YOUTUBE]an6WqeHJC0M[/YOUTUBE]
前面食材準備工作長一點，可是後面燉煮基本都是電鍋的事.
如果不想吃辣或是懶得弄，很費手工的自製辣椒醬可以跳過.

polar168

2020-04-09 10:05 PM

引用:

作者Crazynut

引用:

作者鮑魚老饕

我也一定都會買1~2樣青菜
習慣了

【營養師出去吃EP13】營養師去吃鹹酥雞 !? 吃錯東西大爆炸！
https://www.youtube.com/watch?v=TBjyDRK9itg
[YOUTUBE]TBjyDRK9itg[/YOUTUBE]

【營養師出去吃EP11】滷味太可怕！不小心會讓熱量翻倍！
https://www.youtube.com/watch?v=v2RxIN85FIw
[YOUTUBE]v2RxIN85FIw[/YOUTUBE]

鹽酥雞或滷味, 點蔬菜不見得健康 :stupefy: :stupefy:

bbgun

2020-04-09 10:37 PM

我是有鱈魚肝罐頭就能配飯了開火都不用，只是這樣營養應該不均衡

Hermit Crab

2020-04-23 09:52 PM

鮪魚/海底雞罐頭...

[YOUTUBE]XxSBlgrz_bE[/YOUTUBE]

Little-john

2020-04-23 09:59 PM

配白飯稍難，我在台北工作時，買Cheese 粉，同x鯖魚罐頭、義大利麵條和黑晶爐，做義大利麵就很好了！

Hermit Crab

2020-04-25 07:09 PM

[YOUTUBE]GpOCiyYn3Ic[/YOUTUBE]