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- - 2015新北市萬金石馬拉松11/14中午12時開始報名!
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這次沒看到莫名大 出征 玉樹臨風照 先PO出來 :laugh: :laugh: |
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這次我決定穿萬金石送的背心 去年穿緊身長袖很悶熱 玉樹臨風照就免了 胖到79公斤別嚇人 :laugh: |
本來有機會4小時30分完賽
但30公里後一直抽筋 只好跑跑停停 所以花了4小時50幾分跑完 不然均速都在5分半到6分 反正月跑量才50公里 又胖到79.8公斤 能有這成績很滿意了 回去再分享記錄 :D |
引用:
恭喜莫名大完賽~ 如果莫名大有恢復之前的月跑量 動不動就跑30K的山路 sub4是小蛋糕啦~ :mad: |
引用:
本來很有機會4小時30分的 就是30~32公里過 開始股內側肌 跑沒多就快抽筋 股內側肌快炸掉的感覺 不然前面還有跑到5分速的 前面30公里除了補給有停之外 幾乎都一路跑 就算我瘦到72公斤 也有練好了 但要sub4還是很勉強 :laugh: |
引用:
我覺得他有點港星陳百祥耶 :laugh: 引用:
到底是什麼神褲 也分享一下嘛 :mad: 引用:
沒看過可以約跑啊 我是說跟海豹大約跑 :laugh: 引用:
反正如果醉了 海豹大負責帶他回旅館 :shy: 我是說純休息啦 :laugh: 最近真的要自主練習跟減重了 :ase 胖到79.8公斤像話嗎 :laugh: 雖然還能跑到5分到5分半的跑速 :D |
礁溪馬送的褲子就是一般的緊身褲啦
壓縮的功能可以忽略,該爆就是會爆 :stupefy: 而且我穿被人家嫌看起來腿太細,很娘... 不過我已經練得很粗了說...(想也知道只是腿) |
引用:
其實我只是想問 這緊身褲排汗效果快不快啦 還有保暖效果怎樣 以為有便宜的好貨可以撿 這次2016萬金石 穿迪卡儂一件250的五分緊身褲 30公里後感覺褲子都濕的 加上這邊都海風 摸起來濕涼的 就會有想尿尿的感覺 才想問你們兩之間穿過的緊身褲 快乾效果好嗎 :laugh: 我當然知道壓縮褲 不可能讓你比賽跑更快 :D 要比粗我那隻摸起來也很粗啊 :shy: 而且都是肌肉 當然是指大腿啦 但是肌肉外面 還有一層脂肪的胖腿 :laugh: |
引用:
既然都濕了,那就尿下去啊~ :mad: 材質跟排汗杉的感覺差不多吧 但就貼在身上,所以師娘的感覺比較明顯 原來太師娘會想尿尿啊,難怪礁溪馬我回程尿了2~3次 :laugh: |
引用:
我是褲子濕冷感到尿意 但幾乎從汗排光了 :laugh: |
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