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lifaung 2020-12-25 11:36 AM

引用:
作者okx
但是自己可以用好的油啊,個人推薦玄米油

[SIZE=4]

換口味可能需要食譜或到Youtube學習


最安全的叫做: 沙拉油....

高溫低溫都能用
高溫炸完就可以清掉了, 不回鍋也不擔心

lifaung 2020-12-25 11:42 AM

引用:
作者BALA
你以為自己煮不會吸到煮菜的油煙嗎?

我個人認為 除非都用無油料理

不然自己下廚煮一頓 真的比外食貴上不少

且煮完吃飽後 還有一堆餐具鍋具要洗

:ase :ase :ase :ase


自己下廚, 只要搞對方法一樣很輕鬆

清洗餐具鍋具也還好吧, 一人份的大概10分鐘

自己吃, 要是懶惰的話就煮火鍋就好了, 出門的時候小米電鍋設定好, 回家就能吃熱的
把額外料下進去再煮一下大概也是十分鐘的事情

如果要搞烤牛排豬排, 氣炸鍋來一下也還好

如果想吃蛋餅, 燦坤的雙面鐵板燒來一台也只要350, 前面墊高(避免蛋液流出), 來個蛋餅皮, 蛋, 加點肉片和起司就很豪華了

炒飯或是自己煮日式拉麵反而還麻煩一點
日式拉麵好夥伴還是小米電鍋, 前一天就把叉燒弄弄綁綁丟進去燉, 第二天大概有吃不完的叉燒肉

Jo Jo Chin 2020-12-25 11:48 AM

引用:
作者BALA
我家的洗碗機 碗盤放進去前

其實還是要先把上頭的菜渣沖一沖

:ase :ase :ase :ase


至少不用手洗得很辛苦啊...

GCVincent 2020-12-25 12:03 PM

橄欖油更好,只是太貴了。
橄欖油不適合油炸?特級初榨只能拌沙拉?原來,我們都誤會橄欖油了!

西班牙蛋餅真好吃。
西班牙馬鈴薯蛋餅 Tortilla de patatas(烤箱及煎鍋版本)

Earstorm-5 2020-12-25 12:03 PM

引用:
作者lifaung
自己下廚, 只要搞對方法一樣很輕鬆

清洗餐具鍋具也還好吧, 一人份的大概10分鐘

自己吃, 要是懶惰的話就煮火鍋就好了, 出門的時候小米電鍋設定好, 回家就能吃熱的
把額外料下進去再煮一下大概也是十分鐘的事情

如果要搞烤牛排豬排, 氣炸鍋來一下也還好

如果想吃蛋餅, 燦坤的雙面鐵板燒來一台也只要350, 前面墊高(避免蛋液流出), 來個蛋餅皮, 蛋, 加點肉片和起司就很豪華了

炒飯或是自己煮日式拉麵反而還麻煩一點
日式拉麵好夥伴還是小米電鍋, 前一天就把叉燒弄弄綁綁丟進去燉, 第二天大概有吃不完的叉燒肉


要不要最近很夯的小美也來一台 XD 說真的, 不會有那麼輕鬆, 不如降低口慾.

你說的這些器具, 我通通都有過, 也看親戚實際操演過, 還有事後整理.
最厲害的就是小美自己清洗內部, 又能煮出很多不同料理, 的確很厲害.

巴豆布妖 2020-12-25 12:35 PM

引用:
作者GCVincent
橄欖油更好,只是太貴了。
橄欖油不適合油炸?特級初榨只能拌沙拉?原來,我們都誤會橄欖油了! (https://m.commonhealth.com.tw/artic...ction?nid=72436)

我用 ChefOil主廚精選-第一道冷壓橄欖油750ml 炒菜,
最近發現, 有時後有些賣場會有活動, 買一送一 :shock:
想去撿便宜的網友, 去賣場可以注意看看, 有特價的話可以入手試看看

為什麼這篇能離題到變成在講沙拉油啊... :laugh: :laugh:

又見阿鳥 2020-12-25 01:44 PM

引用:
作者巴豆布妖
為什麼這篇能離題到變成在講沙拉油啊...


其實我也是有夢想的人,
從小就夢想自己哪天帶著墨鏡開著藍寶堅尼跑車,
經過近三十幾年的不懈努力,
如今我的夢想已經實現了一半!

我已經擁有了自己的墨鏡,
只差藍寶堅尼跑車了……


想在自己家煎牛排

先買好油.....
接下來就是去好市多買牛排了

okx 2020-12-25 02:09 PM

引用:
作者BALA
你以為自己煮不會吸到煮菜的油煙嗎?

我個人認為 除非都用無油料理...


無油料理可參考這本:全食物救命廚房每天3餐救命飲食-徹底終結癌症、心臟病_黎安.坎貝爾

引用:
她父親坎貝爾博士(《救命飲食》作者)說:「許多人總是問我,我跟我的家人到底都吃些什麼
,才能如此健康、不受疾病侵擾?我很高興地說,本書的食譜幾乎就是我們家餐桌上吃的食物。」
99%的健康都是吃出來的! 黑心油、化學香味、假天然湯頭、塑化劑;
膽固醇、反式脂肪、高鈉、高糖……忌口的人不敢奢望的美味,輕鬆升級成健康低脂版──逆轉疾病、預防黑心食物,這樣吃,效果驚人!
起司高脂又高納,超有罪惡感!知道嗎?用豆腐也能做出超好吃的擬真起司蛋糕。
吃白醬=吃油,怎麼辦?杏仁漿當祕密武器,就可以做出超濃郁南瓜湯。
怕脂肪堵塞動脈,怎麼做出不含油的「奶油」燉花椰菜?祕訣之一竟然是──味噌!

美乃滋一定要加油加蛋?嫩豆腐+腰果當底,就能做出不含防腐劑和塑化劑的健康美乃滋。
酥油和反式脂肪超危險,吃美食得拿命賭?自製富含維生素E的堅果派皮,健康吃點心。
蛋黃高膽固醇,怎堪天天吃?豆腐+咖哩粉,炒「蛋」料理原來這麼沒負擔。

無論老手新手,都能百變餐桌、快速上菜! 現代人生活緊湊、忙碌,
黎安•坎貝爾博士身兼職業婦女與一家之煮,特別分享她快速上菜的祕訣、變化菜單的撇步,讓健康餐點輕鬆上手,沒有壓力!

不懂何謂火候的新手:
□ 洗洗切切,和獨門醬料一起丟進湯鍋,15分鐘煮出泰式風味的暖心湯品。
□不用油炸的鷹嘴豆漢堡排,配飯、夾麵包都好用。

變不出花樣的廚房老手:
□ 不需餐餐開伙,晚餐多準備一點,就能變化成隔日的午餐。
□ 簡單的鍋湯和燉菜最好用,加入新食材就能變成另一道菜。
□ 豆腐胡桃球一物兩用──今天夾潛艇堡,明天做成茄醬肉丸義大利麵

lifaung 2020-12-25 02:25 PM

引用:
作者巴豆布妖
我用 ChefOil主廚精選-第一道冷壓橄欖油750ml 炒菜,
最近發現, 有時後有些賣場會有活動, 買一送一 :shock:
想去撿便宜的網友, 去賣場可以注意看看, 有特價的話可以入手試看看

為什麼這篇能離題到變成在講沙拉油啊... :laugh: :laugh:
https://s.yimg.com/zp/MerchandiseIm...ct-19929176.jpg


不是說好的要一個人便宜開伙嗎?
橄欖油太貴了可能吃不起XD

lifaung 2020-12-25 02:44 PM

引用:
作者Earstorm-5
... 有時候採購之前真的要多思考.
洗碗機也是需要使用者來維護打掃的.

每個人觀點不同, 有人為了吃會多費心思精力與時間.
我... 青菜類, 很經常洗乾淨就吃了, 或稍微燙過或丟湯.
肉類要處理也是簡單處理, 沾點醬料就吃了.

曾經出差, 同事咆嘯連晚餐都沒有熱食, 我感覺到傻眼.
一方面是因為他以為他是誰, 一方面是體會到人對吃有需求.
當周把他踢去機場返台, 但也思考改變工作模式.
先問吃飯習性, 再來排工作時間表, 要吃熱的, 動作勤快點.

離題了.
台灣吃很方便, 如果不介意一定要店面, 外食跟自煮接近.
看每個人怎麼考量, 我如果累了, 飯盒裝兩個米糕1顆蛋.
這樣也是一餐.


只有一個人的話, 洗碗機不會比較方便

你有要帶妹子回家的話, 洗碗機方便的地方是讓你可以空出時間來討妹子歡心
但是如果只是終級魔法師的話應該就不用了, 洗個碗看個youtube比較可以打發時間


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