冬天來高雄養病好了
南高雄空氣不好，但北高雄左楠還勉強可以接受

最重要的
每天都有太陽可以曬，曬起來很溫暖，陽光又不刺眼那種

聽起來 北高雄是不錯的養病地方

空氣清淨機稍微買好一點...... :cry: :cry: :cry:

打狗都會公園，台灣最大級，足足有100公頃，樹的密度很夠
每天去走個兩圈，看看一期的樹和二期的大草原
心情不會差的啦（雖然以前是垃圾場，但沒有味道啦）

附上一張我拍的二期園區大草原的白毛草

一個人狀況不好
過去的生活方式就會全面受到否定
吃也不對 運動也不對

如果長命百歲
喝酒也好 抽煙也好
不管做什麼都是成功之道

成敗論英雄 倒果為因
可以套用到人生的很多層面


就我看來
莫名吃的 跟一般外食族沒什麼兩樣
運動量 也不是特別異常

他是狀況不好 每個人都有可能遇到
沒必要連他過往的生活方式一同否定掉了

其實我是有一套方案啦, 但不確定沒訓練過的人適不適合, 那就是常提的負面能量.

不過, 過程中經常被叮嚀也實際上給我不少感觸, 這種模式如果過度了, 會變得可怕.
為什麼訓練精良的人會變成嚴重犯罪者就是這個道理, 如果有打算這樣做再說.

只能說負面情緒是很好取得的, 也非常具有動能, 驅使自己的精神或身體, 效率好.
簡易式的就是譬如去勞累(健身房), 一邊情緒化的讓自己操練, 一邊理智的按表操課.
這是一個平衡.

舉例~
我恨那些親戚, 所以要更努力去達到某個目標, 在未來可以冷眼看他們當出問題的時候.
冷血的放手來讓自己心中暢快, 但這些的前提是累積到某些項目, 某些程度的條件.
然後列舉條件#1, #2, #3...

當然, 心智多少會扭曲, 譬如他們出問題, 我也難保自己會不會落井下石的衝動.
這部分所以我選擇成功達到條件後把自己跟他們隔離的主要原因.

越講越多, 基本上就是負面情緒產生動能.

認同，非常實在。

上次 莫名好像也是這種秋、冬季節發病

我是認為南部住一段時間

心靈才不會發霉

鄉民也不是專業醫師

還是尋求正常醫療管道才是王道

沒記錯應該上個月才又去日本玩
難道是太想念櫻花妹XD

上週才傳訊給 莫名

他說颱風取消行程 :jolin:

莫名大
請一定要開心點
不要再想撐不撐下去的事

你是個好人
很多人關心你就是鐵証