昨天到國小慢跑1個小時
可以再跑但不想太累
起床後量體重71公斤
減肥幫加油喔 ;)

蠻羨慕那種怎麼吃都不會胖的體質

有些人怎麼吃都不會胖

有些人吃一點就長肉肉= =

昨晚去國小慢跑一小時
晚餐吃一顆香吉士跟蕃茄
還有一杯可樂冰沙與可口可樂
跟一些冰淇淋
起床後量體重70.2公斤
減肥幫加油喔 ;)

昨天下雨就沒去慢跑
昨晚還吃了一堆麻婆豆腐炒冬粉
起床後量體重71.4公斤
下午吃兩片吐司而已
晚上去國小繞操場半小時
慢跑20分鐘
肚子餓的有點頭暈就走回家了
減肥幫加油喔 ;)

其實也不用刻意去減肥
我才失業20天就瘦了五公斤
好像還在下降中
今天想出門買點東西就覺得投有點昏昏的
車子有點看不清楚....
又不是第一次失業以前也不會這樣
心想可能是失業第一天家人給我的那句話太受傷了
有時候想想真的很沒趣'
以前常笑那些厭食症只是不想吃東西罷了
想不到自己也會碰到
好像很晚了

請問家人說了你什麼? :ase

什麼樣的一句話可以讓人消瘦的這麼快，你是都食不下嚥了嗎

距離上次減重已經是6年前的事了,
當然這6年就完全福回來了

最近又開始慢跑...果然剛開始跑大腿蠻痛的

原來有男朋友了
但男朋友的妹妹
人跟聲音都好可愛喔 :shy:
看著我還有害羞的表情
但感覺還沒滿18歲的樣子 :ase

今天工作太忙沒去慢跑
晚餐吃稍微多了一些 :laugh:
起床後量體重71.8公斤
減肥幫加油喔 ;)

:stupefy: 美食團團長來這裡誘惑大眾了嘛 :D :laugh: