小三就要跑五千?
會不會太超過了? :mad:

平日2000，假日5000，這個訓練量我也不清楚是否才有效。
小朋友體能訓練問題，最好找專業教練咨詢。

跑步場地安全無虞的話，買個 iPod Shuffle配Nike+感應器試試看如何？
既可記錄跑步資料，又可防無聊...... :D

這位媽媽內行。說實在，小孩的政策要跟小孩的利益有瓜葛，才會容易實行。

小吉他現在是國二，籃球校隊。體能比老爸好。他自己是因為平常時在家附近玩躲貓貓長大的，所以跑起來跟那些蹲安親班的快，多次大隊接力不是第一棒就是最後一棒。
上了國中他堅持要加入籃球校隊，校隊教練自然會要求體能。經常跑個繞場十圈之類的操練下來體能自然就好。
在這個過程當中，家長都不需要操心到。不必站在孩子正對面去對抗她，壓迫她。真的，除非將來目標是青少年組的網球羽球冠軍，要拿奧運得金牌，否則體能要求不用到五千啦(其實是剛剛跑完四千回來汗流浹背有點羞愧)

是啊，真的要問問專業教練吧，在這裡問，首先請問這裡有幾個有體適能相關背景的人？再者又有幾個懂如何訓練未成年人？就算都有這類知識，難道可以隔空抓藥嗎？

就算想讓小孩以後出國拿金牌，訓練方法也得講究一下

如果用壓迫的方式就能搶金，以後我們游泳國手乾脆就在游泳池裡放鯊魚不就好了？

歹勢歹勢，修正一下，如果要看跑步記錄，iPod機型可能要考慮有螢幕的iPod nano才行。 :ase

真可憐... :nonono:
有天分就應該被處罰嗎? 難怪會哭哭... :cry:

-.-好扯...小三女5000....是想訓練女鐵人競賽的未來參賽者?

好險妳不是我媽 :laugh: :laugh: :laugh:

為何要逼小孩跑5000 ？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？

+1~~
我以為是為了訓練以後給大老婆追哩..... :rolleyes: :rolleyes: