話說 最近 咳個不停 真是靠貝。我這人就是犯賤。

本來快好了，又跑去吃冰。還連吃 快一個星期。

現在死了。目前 累計 一天沒睡了。一直咳 睡不著

明天要比賽了 好緊張喔















可是參賽名單沒有我....我是領隊..

BB扣跟傻B..傻傻分不清楚...

夏天即將來到, 又可以殺去建中那邊吃黑糖挫冰了~ :hungry:

大雄,

竹蜻蜓也已經壞了勒.

大雄快用跑的到公司吧.. :p :p

剛剛滿了滷鴨蛋差點被蛋黃噎到~小心小心

最近開始玩單眼 真的不歸路呀
同學請勿輕易嘗試 玩其他東西比較好玩

最近努力修正鐵桿的揮桿姿勢, 訴求精簡耐久的控制型打法.
球位再往右擺一點, 原則上以桿底貼地後桿尾對象左該邊.

重點在雙腳向下向外踩緊, 背脊輕鬆挺直, 脖子要記得伸出來一點.
上桿的意念在左肩啟動, 自然連動三角形繞軸心上桿,
不要刻意翻腕, 不要想著把桿子舉起來, 不要刻意夾肘.
腰部轉緊就好, 此時上桿大約 3/4, 其實這樣就夠了!

下桿略從左腰開始帶, 依序向上帶動旋轉,
不要刻意頂住曲腕, 不要刻意右肘靠身體, 不要扯桿頭.

擊球後不刻意留頭, 讓肩膀自然帶動頭部轉過去, 自然收桿, 上多少就自然收多少.

其實這樣的打法很輕鬆, 要融會貫通自然記憶, 不要靠這些具象的意念來刻意提醒自己.
本週每天在公司頂樓練習場勤練, 好球率約到八成.
但昨天下場驗證慘不忍睹, 好球率僅四成.
只是中球的那股甜勁紮實到難以忘懷, 停球效果絕佳.
原來先前不知不覺的 overswing 以及奇怪的小動作都是浪費.

原本七鐵落點 175y, 現在變成 170y 左右, 彈道略低一點,
但是向前竄的球質感覺很好, 尾段遇風也不容易偏, 上果嶺後咬住的勁道十足.

改姿勢真是條漫長而孤單的路啊!

下週一跟老婆說公司沒補假要上班, 球場已經訂好了, 再來去驗證一下~

靠夭，我吃白帶魚就是最喜歡吃這個部份耶 :jolin:

想請問一下是紙糊的雙B嗎?