小弟以前也因病看精神科....醫師曾講....有的醫師習慣藥下的比較輕....通常要一個月以上才能知道實際效果好不好.....除非一開始就下重藥....但過與不及都不好.....多跟醫生溝通....像之前的大大們說的.....盡量建立良好醫病的關係.....這樣才有幫助.....另外小弟覺得....用不著這樣一干子打翻一船人....台灣還是有很多不錯的精神科醫師.....有的精神科醫師跟其他科比起來也輕鬆不到哪.....小弟看的精神科醫師就講....他常常看診都要從下午看到半夜.....有的病人一看診就是一個鐘頭....所以說醫生好不好就看醫生有沒有耐性與專業....還有病人信不信任醫生.....不過台灣心理諮商、心理師真的好少阿....

莫名兄
很高興聽到您媽媽的近況
給你跟你家人加油!

嗯~謝謝你! ;)

呼~今天雨終於停了! :)

看到莫名兄您的簽名檔回了這篇文
由於不認識您...加上討論串中也沒提到您母親今年年齡...

我想說的是...
我68年次的~~我媽咪加上我週遭朋友的媽咪...最近都處於一個時期...

更年期

這是我跟眾朋友們討論出來的結論
家裡的更年期媽咪都開始有情緒不穩...歇斯底里...恐慌...諸如此類的症狀...
不知莫名兄您的媽咪是不是也正在這個時期...

討論串中大部份朋友們都建議以藥物或求助精神科醫師
我倒覺得應該適時的多給予您母親一些關懷、談話之類的...
運動其實也是不錯的
爬爬山...我跟我女朋友在努力減肥...我們要去跑操場的話會邀我媽咪一起去...
這樣應該能有所幫助...

別把你媽咪當藥罐子...藥物畢竟不是好東西...並期盼您母親能有健康的身心...

嗯~謝謝你的建議! ;)
我真的也是該減肥了! :D
找我媽媽一起去運動吧! ;)

強烈建議真的要去就診，我的母親恐慌症二十幾年，都不知道
好幾次都差點過去了，一直到後來知道＆就診後（市立療養院）
現在每天都快樂健康。

那個其實到還好
我也有過~ 原因是因為短期內喝了大量的咖啡所引發的
不過那個最怕的是發展出來那種不敢出去跟人群相處的恐懼
後來會慢慢不願意出門

不知道現在事情怎麼樣了
因為已經過的有點久

我有時候覺得自己快瘋掉了!
其實這一段時間以來，我媽媽還是有幾次會發作!
剛才就又發作了!
還是一樣的症狀!
我媽跟朋友合開卡拉OK，由於工作的環境一定會喝到酒，雖然說大部分時間會控制!
但是一但失控就跟以前一樣了!
剛才折騰了好一陣子，我媽才睡著!
我知道讓她脫離那個環境是對她最好的!
但是由於種種的因素，並不是說脫離就脫離的!

有時候也怪自己滿沒用的! :cry:
誰來賞我一刀給我個痛快好了!

酒如果可以不要喝，這對有恐慌症的人來講影響很大，會影響到自律神經的調整。
還有你媽會酒跟藥一起服用嗎？千萬別這樣，很危險呀~~。
雖說是工作上不得已要喝酒，但為了擺脫恐怖的恐慌症，還是想辦法別喝的好，恐慌症真的很恐怖，我深受其害~~~~。

莫兄
先跟您說一聲
辛苦了
長期照顧及因應媽媽的病況真的是件很不容易的事情
話說回來
首先您要做的是先照顧好你自己
只有把自己照顧好 你才有能力去照顧媽媽
有點像是飛機的氧氣罩掉下來了
你得先帶上你的才能幫助別人



既然你很清楚喝酒跟媽媽的”發作”(panic attack)有直接的關係
不彷嘗試跟媽媽談談
讓媽媽知道 喝酒跟panic attack有直接的關係

或是讓媽媽的友人知道媽媽身體有這個難處
利用友人的協助
希望可以避免媽媽在需要喝酒的場合出現

酒精可以定義成一種藥物
在每一個人身上都有其不同的反應
就有如有些人一杯會起酒疹 有人卻千杯不醉
對每一個人都不同
我想你都清楚這些 但主要的是讓媽媽也明白 酒精對媽媽身體的副作用是相當負面的 相當危險的 只有媽媽自己從心理面明白這些壞處 她才能自己控制

問一個問題 希望你不介意 因為您說媽媽”有時控制不住”
您認為媽媽可不可以算是有酒癮?(或是有濫用其他藥物)

如果是有 那就需要幫媽媽戒酒

醫生知不知道媽媽喝酒?

先要讓媽媽從一些會panic-inducing的因子中抽離出來(飲酒行為, 經營事業的壓力) 我們才能談怎樣協助媽媽 how to develop the skills necessary to cope with the panicky feelings.
再說一次
好好照顧自己
有很多人都會用不同的方式支持你, you are not alone.