原來我不是異類

小弟約167/51

真的是怎麼吃都吃不胖，而且之前小弟大量進食的時間絕大部份是在半夜

因為作息從來沒有正常過..

以前宵夜不是吃三媽，就是鹹酥雞，油炸，或seven的垃圾食物之類的

但是幾年來體重一直沒變...從49~50.x都有

不過我最近真的變重了，大概重了0.5公斤吧

這0.5公斤是我去年去普吉島一個禮拜每天大魚大肉大玩胖回來的

每次晚餐夾的一大碗的飯菜進房間吃的時候

家人驚訝我到底吃到哪裡去啦？

對了，剛剛忘記問

就是...如果常常"嘿咻"的話

是不是也很難胖起來啊？

總覺得我吃進去的精華好像都死在女人肚子上了... :laugh:

本來我也吃不太胖~
高中身高體重是178cm / 70kg
不過一上大學半個學期吧~會家就被唸胖了@@
量了一下 83 ........ :flash:
這都是幻覺呀....... :cry:

兩年前是,現在不是了,因為某些原因..............
它就在我家斜對面............

:laugh: 跟我一樣喔!!!
我現在 大一下 179cm/85kg
@@減肥中~

剛剛聽欣欣咖啡屋，來賓是陳思嫙，有聽眾CALL IN問怎樣增重，

她就說，晚上喝"高蛋白的奶粉"再做點小運動可增重，但基於會有****嫌疑，所以哪家廠牌就沒說了!

聽完RADIO後就上來查詢有沒有在討論"高蛋白的奶粉"，結果就看到這篇還討論的蠻熱烈的...

想想，17歲以前常常喝克寧，雖然也是瘦，但也沒比現在的身高體重比例來的低，我現在是太瘦了啦!.....

有人有喝過"高蛋白的奶粉"嗎? 知道哪家"高蛋白的奶粉"比較有信譽嗎?

我想喝耶!......因為我也是瘦子一族... :stupefy:

小弟我剛好只有170CM

而多年來都維持在55KG

除了剛上大學曾達到記錄是60KG

但一場小感冒又打回原形的55KG

不過最近我有點錢有點閒

晚上都會喝喝小酒（紅酒、白酒、梅酒跟威士忌等等...我不喝啤酒）

沒幾天，體重就一直維持在60KG

超開心的...

雖然酒效果不錯。

但我還是覺得心情放鬆才是王道...

(最近一堆事情都放下了)

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努力突破60KG :flash:

早上最好都吃兩個漢堡，晚上又吃宵夜，包你兩個月開始發胖，既使不太會發胖的人也一樣，我就是其中的一個。 :stupefy:

高蛋白.....讓我想到av女優常有補充的機會....

.....小弟我178/55 55KG這個體重維持了8年...國中到大2,什麼中藥 宵夜 少量多餐 或是每餐

多塞一點都嘗試過了....不知道有各位知道什麼秘方.........以前高中聽過,說什麼每天喝一碗

"油".....因為有個身材跟我一樣,不過他那年從55到65...算是我這個身高很標準的身材,這個怪

方法使終

不敢嘗試.......