只要有腦的生物，都會睡覺
觀察腦波可以得知
所以不要吃安眠藥也會睡覺...

我曾經完全無法入睡
很睏，剛睡著就會驚醒，大口呼吸
坐著睡也沒用、吃安眠藥也沒用
生物本能，驚覺到這樣下去必死無疑
換個科看，X光一照原來是肋膜積水
改吃超強利尿劑，吃一次就讓我呼呼大睡

這就對了，萬般帶不去 只有業隨身，喝搭啦。

是有時候太累，吃完晚餐就會小睡兩小時，
不過不想跟跟半夜的主睡眠賭，
員工健檢每年做，身心科醫師每月看，也找不出啥他問題，
所以睡錢吃安眠藥外，還有抑制主副交感神經的藥，
拉長睡眠到六小時以上，否則單靠前者根本不到四小時，

這年紀沒啥辦公室會要，找個離家近的工廠作業員做做，

至於業隨身，已經犯了宗教大忌 只因怒狂，
所以才說交給上天決定卡美可以活到幾歲。

壓力太大睡不著的話 不然考慮中醫
要努力撐到65歲 就可以領到勞保月退 然後看能不能凹到88歲(勞保年金最大年限)
還是有機會慢慢 修正回去 要有信心

醫者最高的境界，就是讓自己少受點折磨... :think: :think:
https://www.businesstoday.com.tw/ar...t/202501240018/
北榮胸腔科主任柯信國53歲猝死！忘年會後還在「車上快樂唱歌」，家門口前倒地不起...

不了，感謝關心，

卡美的壽險可領到 105歲耶，

現在工作是勞力卻不勞心，沒啥壓力，
就像當兵，不是兵 就是軍官，千萬不要當士官 :think:

看起來你經濟上是不錯的
不過真的還是朝減量酒精和安眠藥的方向走
慢慢戒掉 這樣就能領到105歲
最近一個離世的 長壽的是105 辜嚴啥的老太太
怎麼會從勞心的工作反轉走到勞力的工作啊?

因為無慾，加上老婆體諒，
一個月一萬五的薪水還過得去， :ase

壽險錢 組套電腦就沒啦 :laugh:

兩年前我有陣也是睡不好甚至無法睡。一開始我也是去找助眠的來吃，市面上的GABA、 5HTP、到最後退黑素都搞來吃也是睡不好，最後甚至睡不著。不過我注意到我到最後最差時是在快入睡時有個突然的震動，心跳快起來，然後我就睡不了。剛好那時前兩三個月公司有做健檢，動脈硬化指數快5了，從此我就那些補睡眠的改為補心血管下手了，就解決了。。。


其實有問題還是要去找，解決問題當樂趣。。。

卡美把守錢當樂趣 :mad: