apharomeo大的觀念非常正確

我有看專業營養諮詢門診將近一年 對自己幫助很多

這種食物的機轉 營養攝取的平衡 遠比我沒上之前所理解的複雜很多

還必須要加上個體差異 因此 你去問別人怎麼吃 並不代表每個人都一體適用

上營養課程之前會先抽血 照腹部超音波等 就是為了瞭解個體的差異

每次諮詢之前 還會測量INBODY 了解你的肌肉、脂肪、水分在身體中的組成比例

即便是一樣的體型 出來的結果都有機會完全不同

包括壓力這一塊 每個人出現的狀況也會不同

像我半夜易醒 腳容易抽筋 後來也有改善

這種營養諮詢不是只有算算熱量而已 會比較全面性

至於相關資訊 避免廣告嫌疑 有興趣的就自己餵狗查看看

人生最怕病來磨...希望只是暫時性的...
祝早日康復...

想想以前還在玩水冷、超頻尬顯卡，曾幾何時~

現在電腦跟人都能順順跑、好好活就好了！

以前是去餐廳參加同學婚禮，現在是去二館參加喪禮！

太后加油.....



因為當年那群年青的小屁孩都青壯年了啊...... :laugh: :laugh: :laugh:

頑固性高血壓 新手術效果佳
https://tw.appledaily.com/forum/daily/20130910/35282337


高血壓可以開刀治療 原來是這種罕見疾病
https://udn.com/news/story/7266/3093457

住太后早日康復 :)

太后是很熱心的網友
有好料的都會無私通知大家

祈願太后早日康復

隨著年紀的增長．
現在買書，已經一半以上都是跟身體有關的書．
買的東西，也是很大的比例，都是對身體好的物品．
以前是工作最大，現在只要身體一不舒服，寧可不開店或推掉工作(連一些會造成壓力較大的工作也不做了，因為處理完後，大概連著好幾天都是身體不舒服的情形)... :stupefy:

要好好保重身體啊~

PS:幸好自己22歲開始保險，其中有一半以上都是終身保險的保險單，到明年就繳滿20年了，可以終身保險，保險要付的年費也減輕很多．(前陣子也算是第一次做手術，拿尿道結石，住院住三天雙人病房，扣健保補助後實付大概一萬元，而申請保險賠的四萬多下來，保險付了一百多萬，現在才開始有享受到)．

太后請保重身體，該治療的千萬不要拖延
祝你早日康復!

先祝早日康復~~

過兩年也將邁入40大關，看了樓主的故事後馬上開始重新上飛輪運動~~~