每天晚上總是做稀奇古怪的夢怎麼辦
 

晚上都會作稀奇古怪的夢，而且非常逼真，醒來也記得十分清楚
只要我是晚上睡覺的，那一覺肯定會是這個樣子
這種情形以前只是有時
後來變成了經常
自今年1月開始，成了幾乎每天都這樣

有段時間我只好嘗試天天晚上通宵
早上6、7點多再睡覺，睡到11點或者到下午2點再去上班，這樣不會做什麽夢
但是人非常累，身體極度虛弱，體重已經下降到了危險界限，
整個人處於癡呆狀態，超短期記憶嚴重衰退（比如早起洗臉會忘了自己才洗過臉要靠觸摸毛巾是濕的才能肯定，但仍然回憶不起來）
先說一下，看過醫生了，吃了藥沒效果
請問有什麽好辦法沒有

大概是你白天常做一些稀奇古怪的事

以前也是..後來老爸跟我說了一句話..我聽進去了..就好多了..^^

[夢就是夢..醒來就把它忘了..如果每天惦記著昨天做什麼夢的話..總有一天會神經衰弱瘋掉的..] XD

睡前3~5小時之間多打一點手槍
金價武耗 :laugh: :laugh: :laugh:

對啊
做夢是再正常不過的生理自然反應
沒有不做夢的人
只是有的人記得有的人不記得而已
沒什麼好擔心的
想睡就睡
真的要解夢也是要用科學的方法
執著於夢中的異象並不能理解這個夢真正想傳達給你的東西

我倒是經常在想我做過的春夢+正妹 :hungry:
:laugh:

夢過什麼東西就算了啦 :think: ...

如果夢境影像會成真的話,是比較令人困擾

該不會是最近有些事情，讓你傷透腦子

take it easy :)

我幾乎不做夢的，所以很羨慕能做夢的人，

甚至是還能記得情節的...

所謂"日有所思，夜有所夢"，想想看最近的日常生活有沒有啥重大變化，

試著調適吧！

再不然......換一位醫生試試...

夢是大腦在重組白天的記憶
 

曾經看過discovery或者是國家地理頻道出的DVD光碟
專門介紹「夢」境
夢的力量

蠻有意思的
找這方面的錄影帶或光碟看一看
從科學角度去理解一下科學家們對夢的研究

你或許會對做夢
又另一番的認識

我的慣性是
如果白天有太多需要我思考或苦惱的事情
或者是睡覺前看太需要腦筋思考的書或片子
或者睡覺前還跟人討論一些很serious的事情
或者是睡覺前吃些不容易消化的東西
或者已經累很久都沒睡飽時
那天晚上一定會作很多很精彩的夢

精彩的意思不一定是夢到春夢
舉凡------
1.被恐龍追
2.發現自己在搶救雷恩大兵的電影裡面（天空很灰暗，子彈還穿過我身體，但沒死 :shock: ）
3.跟戴安娜王妃用英文free talk（醒來後發現收音機沒關，開在ICRT... :jolin: )
4.光著屁股在眾人面前大便 :laugh:
5.外星人攻打地球.....#$@!%^@#^

這些夢醒來後
都會覺得很累很累
但也很有趣

通常我都會給自己的解釋是
這些夢都只是很好的「素材」
讓你在夢中夢出你潛意識裡頭
在白天被你壓抑或擔心的感受

我們腦筋在夜晚其實也不是那麼安靜（discovery頻道說的）
有人研究這是因為白天我們所接收的訊息量太多
來不及整理
一直到夜晚才由大腦開始分門別類處理未完成的訊息處理
有點像是windows的排程硬碟重整

但有意思的是
透過夢
我們卻也讓一些擔心與焦慮釋放出來

譬如你明天要應徵一份工作
結果晚上他就給你夢到你站在台上演講
然後稿子都沒背你就被拱上去
害得你窘到不行
所以夢幫你把明天應徵時會感受到的擔心與焦慮
透過「演講沒準備就上台」這樣的素材轉化
讓你先在夢中排演過一次 :D

不過大大
如果你天天這樣做夢
已經嚴重影響到你的生活作息
甚至害怕睡覺
建議你去看醫生
可以看身心科的醫生
或者安排心理師
幫你好好整理整理你最近生活的情形

不一定代表你有甚麼毛病
但透過他們專業的整理
或許會讓你更了解自己為什麼會作這些夢
快別這樣把自己搞瘋

GOOD LUCK! :agree: