喝水果醋方到底對中和身體的酸性有沒有幫助?
 

聽說身體最好是鹼性比較好,那喝像"水果醋方"那種果汁,不知道有沒有用呢?
實在怕喝多了飲料對腎負擔太大,但若要中和身體中的酸性,還有什麼好的方法呢?
謝謝回覆 :)

適度的濃度與長時間喝是有益的,但是市售的糖都太多,喝下去反而會因為糖分過多又變酸性
而且糖也會讓人變胖,比較好的喝法是純的醋加水稀釋喝,濃度也不要太高
還有要注意鈣質的吸收
大概就這樣吧

恩,我也覺得太甜了,我想自己去買水果醋來泡,不知道網兄有沒有什麼比較好的牌子可以推薦嗎? :p

喝醋的好處好多唷~
我都喝這個來讓我的皮膚白嫩還有維持好的身材喔~

養顏美容可以喝益壽蘋果醋、檸檬醋
養生保健可以喝養生醋、鳳梨醋...

1醋：5水的比例稀釋後放冰箱稍冰涼一下
很好喝喔~

恩恩,謝謝妹妹的資訊,我想養生保健的對我比較有用 :p

喔! :eek:
老紅要開始養老啦 :laugh:

是保健.... :jolin: (謎之聲:是開始怕死了吧 :laugh: )

我很好奇，醋不就是酸性的，怎麼中和體內酸性啊？:confused:

那個酸是指ph值的酸性以7為界
低於7為酸性
高於7為鹼性

聽說葡萄是強鹼，所以多吃葡萄一樣有益身体健康啦~~~

謝囉 :)
感謝提供PH值的答案