魚油+紅酒　4個月狂瘦32公斤
 

http://tw.news.yahoo.com/050731/39/24ilo.html
【TVBS新聞 】

「魚油」也能夠減肥(新聞、網站)，您相信嗎？一名體重驚人的醫師，靠著睡前吃魚油加紅酒，搭配飲食運動，成功在4個月內成功甩掉32公斤，醫師還透露，睡前吃2顆魚油，可以消耗相當於走路20分鐘的熱量。

圓滾滾的臉頰，還挺著42吋的水桶腰，減肥成功之後，這是現在的楊醫師，你相信嗎？醫師楊名權：「那時候是110公斤，腰圍是40吋，現在是78公斤，腰圍是32吋。」

記者：「你確定這是你嗎？」醫師楊名權：「是我，沒錯，如假包換。」

減肥前後比一比，楊醫師一口氣減掉32公斤的肥肉，前後判若兩人，大肚子不見了，還露出尖尖的下巴。

靠著飲食運動，而且每天睡前吃「魚油加上紅酒」，才4個月，楊醫師就減重(新聞、網站)成功。醫師楊名權：「同樣減肥的人，如果一個有補充魚油，一個沒補充的話，大概它的效果會差20%。」

每天吃2顆魚油外加一杯紅酒，能夠產生熱效能，提高體內代謝率，睡覺時間燃燒的糖分和熱量，相當於走路20分鐘，等於是躺著就能夠瘦下來，如果擔心味道不好，還可以用魚油作菜，拌成沙拉，可以降低體內的三酸甘油脂，搭配一杯紅酒，還能預防心血管疾病。

一直到現在，楊醫師還是維持睡前吃魚油喝紅酒的習慣，到現都沒有復胖。
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誰能推薦我不錯的紅酒跟魚油
打算來試試看

應該還是飲食控制和運動佔絕大部分因素吧...

之前不是還有起士+紅酒！
根本沒有用啊！

紅酒真的能防心血管疾病嗎?

明明重點在飲食控制和運動，記者還要說是因為『魚油+紅酒』？果然有夠TVBS∼∼

要是吃『魚油+紅酒』就可以減肥，那肥胖還有什麼問題？肥胖變成庸人自擾？@_@

所有的減肥療效沒有不勞而獲的事 !
我就不相信 , 每天吃大餐 , 只靠賀寶芙 + 皇龍三寶就可以減肥 ~

我看 , 搞不好過一陣子有人說他是看 A 片減肥 ....

看完 A 片之後順便做激烈運動 :like:

有運動就可以減肥...
所以...看***...也可以...減肥...
可是每次到光華賣片子的地方都是充滿了胖子...

已經減肥瘦了再去光華賣片子的地方,可能會變成皮包骨吧~~ :laugh:

第一次聽說吃魚油有這種用處

以我聽過的來說，去練一些氣功，如太極氣功十八式這類的

二十分鐘消耗的能量更高，而且身體會變的不錯